昨晩は少し(30分ほど)早く寝たんですよね 。
そうしたら、30分ほど、早く目が覚めて… 。
もう少し…って、うとうと 、としたら、なんともリズムが狂って。
会社着いてから、とてつもなく「ねむーい」 。
レム・ノンレムの周期が大体90分。
だとすると「普段のだいたい6時間睡眠」は、理にかなっている。
みんなが「早く寝ろ」って、言うからさっ、そしたら余計に眠いじゃん。
(90分も早く寝るのは難しいよ )
そんな状態で読書って、殆ど読んでいない感じ。
ページをめくっているだけで、何も頭に入ってこない。
メモを書いてみるけど、何のことかさっぱりわからん。
誤入力・誤変換・脱字などなど、無茶苦茶 。
お昼休みに少し眠ったら、復活しました 。
午前中に書いたメモは…、結局書き直し 。
来週打ち合わせをする事にしたから、メモ書きを打合資料に転記しておく。
メンバーにも、それぞれ打合資料へ書き込んでもらうよう、お願いしておく。
ちょっと気分転換に、交通安全ミーティングの資料を考える。
なんか絵が欲しいなと思って、探してみるけど、なかなか良いのが、無い 。
意外と「上から見た車」の絵が、無い 。
クリップアートとかに有っても、良さそうなんだけどな。
ネット上を探してみるか… 。
明日は、もう週末だぁ。