夕飯は・・

昼間、冷たいものを食べすぎて
何だか、胃が気持ち悪いので
夕飯は辛～いラーメンで

　喝っ！！

赤福氷・・

伊勢おかげ横丁で

甘くて

冷たくて

美味いo(^-^)o

8月9日（土）

朝　体重：65.4kg(↓)　体脂肪：11.4%(↑)
夜　未測定