術後２年６ヶ月に思うこと

術後より
２年６ヶ月過ぎまして、
より健康的に、
身体をケアしながらと思いますが、
なかなか思うようには
いきません。

継続的に
出来るといえば、
ウォーキングですが、
これは大腸癌に
なる前から歩いています。

でもやっぱり
地味なんですよね。
ほほ毎日
１時間前後歩いて、
そして炭水化物の摂取を
減らさないといけません。

そして
飲酒です。
これも大切だと思います。



お付き合いもあって
結構難しいのですが、
飲んだ次の日は
飲まないようにしています。

２日続けて
飲まないようにしていますが、
これに拘っていくと
またバランスを崩します。

ということで
地味なウォーキングを主として
炭水化物を
減らすことが
第１としていきます。

地味やなぁ～。

初勝利もまだ尾を引いてます

昨晩
万博競技場を後にして
駐車場に向かうまで
ある親子連れと並んで
歩いていました。

子供（小学1.2年の男児）
「今日ガンバ勝って良かったね」
父
「しかし、セットプレーを何とかしないと」
子
「でも勝ったからいいやん」
父
「失点がなぁ－、緩いし軽いわ」
子
「でも勝って良かったな」
父
「まぁ、そやなぁ」

ガンバ大阪に関しては
子供はポジティブ、
父親はネガティブ。

ホントに今の
ガンバサポーターの
気持ちを表現している
会話でした。



勝ったのは
いいのですが、
チームとして早めの失点を
一番注意していたはずなのに、
開始１７秒であっさり失点。

そして
いつもの時間帯にも
どフリーで失点。

父と子供の会話で
どうしても父親の
気持ちになってしまいます。



今日は
暖かくなりそうです。
絶好のお花見日和で、
お出かけ日和。

みなさまどうか
お楽しみ下さい。