業務スーパー戦利品｜我が家のお米は栄養豊富になりました

おはようございます☕

昨日、久しぶりに外出しました。

お買い物ですが・・

気付いたら5日間、ずっと家から1歩も出てなかった・・(;^_^A

まさにおうち時間ですね（笑）

食料を調達した先週から、ず～～っと出ていなかったとは・・。

断捨離生活を7月から行っているんですが、

一度断捨離を始めると、もう終わったかな？と

思っても、知らない内に目が不要物はどこだーって

追いかけてるんですよね～(;^_^A

家の中の不要物は、だいぶサヨナラしましたが、

身体の中から不要物をさよならできてない！

という事で、業務スーパーで買いそろえてきました、

栄養あるお米系、

ついに店頭に並んでる3種類すべてコンプリート！

今回購入したのは、「もち麦」～

そして以前から食べているのが

コチラ

業務スーパーの店頭に3種類横並びで

置いてますが、全部購入するとは・・・

肝心の白米を食べる量がだいぶ減り、

玄米や押し麦、今度はもち麦も入れて

健康なスーパー米で健康生活を始めてみます✨

実際、食べているんですが、

玄米のプチプチ感と押し麦のモチモチ感が

味わえて、とっても美味しくいただけますよ～(^▽^)/

昔と比べて、かなり栄養が減っている食材・・・。

年齢とともに不足する体には、多いくらいに

栄養を摂取しないと追い付きません！！

お金はかかるかもしれませんが、

病院代を支払う事を考えますと

日々の食事代を増やしてでも栄養を摂るか？

足りない栄養をサプリで補うか？

⇒これだけで今後の人生が変わって来るかも！？

元医療業界の独断と偏見の私見でした(;^_^A

健康で楽しい毎日を～

業務スーパー購入品｜3色ご飯で毎日健康に！

おはようございます☕

7月からず～～っと断捨離を続けて

家からどんどんモノが減っている、

ソブログです(;^_^A

断捨離を始めて、不要物はどんどん捨てる又は

リサイクルショップで売る。

そして、カラダの中の不要物も出して行こう！

というアラフォー夫婦の改革が始まりました・・(;^_^A

業務スーパーへお買い物しましたら、

最近発売された、発酵玄米が良いとの噂が(^▽^)/

早速、購入してきました✨

昔と違い、白いご飯ってかなり進化してきました

ので、研がずに食べられるんですよね！

ただ、おかげで栄養までそぎ落とされているので

昔と比べて栄養がだいぶ減っている現実・・💦

そこで白いご飯と発芽玄米を混ぜて

炊いて食べ始めました(^▽^)/

プチプチして美味しんです～(^▽^)/

食べ始めてから、数日ですが体の調子が良くなってきた気

がします(;^_^A

そういえば、結構前に業務スーパーの

押し麦も入れて食べてたよね～と

思い出し、

最近では、白いご飯い2種類混ぜて、

３色ご飯を食べています！

3色ご飯を食べ始めて2週間くらい？経ちますが、

体内のデトックスがされた感じで、

体が軽いんです！

お通じも良いですし、元気さが違うのは

ご飯のせい？？

体内も家の中も断捨離して

全てクリーンにしていく最中な

アラフォー夫婦なのでした(;^_^A

健康ばかり気を遣っていますと

人生楽しくないので、ほどほどにして

毎日を楽しく生きましょうね♪

コスパ最強｜業務スーパーのビターチョコは癒しの必需品

おはようございます☕

昨日、無事に横浜より戻ってきましたソブログです(^▽^)/

１泊の旅行でしたが、後日アップしたいと思います～

写真の整理が全然できてませんーー

さて、以前も何度かブログをアップしていますが、

業務スーパーのチョコといえば！

ベルギー産の「ビターチョコレート」ですよね～(^▽^)/

一般の板チョコは、薄くて容量は５０gなのに対し、

業スーのビターチョコは、容量２倍の１００gで

高さが分厚いんです～(^▽^)/

本当に一度食べていただければ、分かりますが、

食べ応えはや噛み応えがハンパない！！

そしてビターなので、程よい甘さなのもお気に入りなのです(^▽^)/

しばらく売り切れが続き、チョコ難民だったソブログ夫婦。。。

夫婦の関係も良くなった気がします（笑）

ようやく安定供給され始めてから、

夫婦関係も良好に（笑）（笑）

チョコレートがもたらす幸せや満足、リラックス効果など

沢山あるんです！

イライラしたりもやもやしたら、

かまわず、チョコを食べてみましょう♪

気持ちが切り替わるので、気持ちがリラックスしますよ(^▽^)/

１かけらのチョコでは、太りません！

それより、気持ちの平穏さがもっとも重要です！！

そんなコスパ最強で美味しいビターチョコは、

常にストックしておくのが、業スーマニアです(^▽^)/

天気が芳しくない昨今ですが、

雨にも負けず、豊かな人生過ごせるよう

上向きな気持ちで楽しく生きましょう！

業務スーパーにチョコレートが戻ってきた！

おはようございます☕

昨日は、仕事の合間に庭の手入れに1.5ｈ作業して

仕事どころではなかった、ソブログです(;^_^A

ゴールドクレストが３本植えているんですが

あまりにも伸ばし過ぎて、もう少しで２Fの屋根まで

行くんじゃないの？？

というのは言い過ぎですが、まぁ脚立でも届かず（笑）

汗びっしょりで夫婦で作業してました。。

そんなことより！

昨日の朝、いつもどおりお買い物へ行ってきたんですが、

業務スーパーへ行きましたら、

チョコレートが戻ってきましたーーーー(^▽^)/

チョコレート難民として、毎日大変な思いしながら

日々過ごしていました。

長かった～(;^_^A

ただ、ビターチョコとミルクチョコの

２種類のみ。

あとのチョコレートは、売り切れのまま・・💦

やっぱりこの厚さのチョコで食べ応え満足！

食べ慣れた味は、最高ですね♪

そして、１個だけ売っていた、

業務スーパーの戦利品！

ブルボンのもちもちショコラ

「エスプレッソアフォガード味」

これは、絶対買わなきゃでしょ～(^▽^)/

最後の１個をお買い上げ～

チョコレート難民からようやく脱却できた、

ソブログでした(;^_^A

他の店舗でも販売しているかもですので、

ぜひ行ってみて下さい～

業務スーパー購入品｜ラザニアとパンケーキが美味しい！

おはようございます☕

最近、家の周りに100円ショップがどんどん出来て、

回り切れない～と嬉しい叫びをあげている、ソブログです(;^_^A

100円ショップって、系列一緒だから販売してるの

全部一緒でしょ？と思いますが、

違うんですよね～

場所によって客層が異なるので、店舗ごとに

売れ筋等置いているようです・・

⇒実際に数店舗行って感じた実感です(;^_^A

さて、毎週行く業務スーパーですが、

ルーテインですので、スーパー内を買って回る道って

同じなんですよね・・

なので、ほとんど通らないコーナーもある（笑）

先日、普段見ないコーナーを見てみようと

ぐるぐると回っていましたら、

いくつか新しい商品を発見しました！

食べるラー油や青唐辛子の佃煮なんて

あるんですね！

冷凍コーナーでは、

まだ知らない商品が沢山ありました(;^_^A

マカロンまで売っているとは・・

そんな中、新しい商品を買ってみて

良かった商品２つあり！

業務スーパー戦利品

冷凍ラザニアです。

旅行先で夕食のおつまみとして

食べてみましたが、めちゃくちゃ美味しい(^▽^)/

最初は半信半疑でしたが、レンチンするだけで

こんなに美味しいんですね！

リピ決定です✨

今度は、お家で夕食のおかずとして

食べてみます。

パンケーキは、他のスーパーで買っていたんです。

⇒手作りあんこを挟んで食べる為。

こちらのパンケーキは、乳化剤不使用で

マーガリン不使用なので、こっちのほうが

ヘルシー！

食べ比べをしてみましたら、

あれっ、こっちのほうが、もっちりして

美味しい(^▽^)/

他のスーパーのパンケーキは、卒業！

今度からコチラを買う事にしました。

今回、スーパー内の通常ルートを変え、

色々なコーナーをちょっと見ただけで、

新しい商品を2つ見つかりました。

季節商品や新商品も知らない間に出ていると

思いますので、色々と探し回ると楽しいですよ✨

最近は、食べ過ぎていますので

サプリでダイエットサポートしないと・・(;^_^A

https://tenukibikatsu.com/

今週も雨にも負けず、ポジティブ思考で

楽しく過ごしましょう♪