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フルマラソンを3時間『台』で完走すること。 つまり、サブ・フォーの達成。 |
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うし(2)・・・美濃焼・土岐市で買った 自己ベスト：4時間23分 (⇒ 走り隊、かく戦えり) 現時点での自己推定実力4時間10分くらい。体重1kgあたり3分短縮できるらしい。計算上は、4kg減量すれば十分おつり。^^; |
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フルマラソンを3時間『台』で完走すること。 つまり、サブ・フォーの達成。 |
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うし(2)・・・美濃焼・土岐市で買った 自己ベスト：4時間23分 (⇒ 走り隊、かく戦えり) 現時点での自己推定実力4時間10分くらい。体重1kgあたり3分短縮できるらしい。計算上は、4kg減量すれば十分おつり。^^; |
ただ、治安の決してよろしいとは言えないお国なので、女性の一人の個人旅行は避けた方が無難です。
結構あやしげな人間が、あの手この手で近付いて来ます。実際被害にあった邦人も多いみたい。チャイを奢ってもらい、まる１日意識がなくなっていたとか・・・。
ともにダイエットに励み、サブフォー達成しましょう。
その折にはお祝いしましょう。
もうひとつの抱負の渡印、いいですね。
行きたいけど旅費は高いし、
ツアーで名所に行くと南インドにいけないし、
出来れば１ヶ月ほど行きたいし、
アーユルヴェーダも受けたいし、、、
となかなかが心が定まりません。（＾＾；）
再開してから記録向上を楽しみましょう。^^;
違いますので、・・・
でも、何とか来年には、ハーフに行きたいなぁ。
今年は、10ｋｍで頑張ります！