名物瓦そば lunch!

快晴　暑すぎ
でも！

今日はランチにお出かけ～
健康コーラスの皆様にお誘い頂き、思いがけず 瓦そばをご馳走に
楽しく 美味しく、あっという間の和やかなひとときでした～
福知山の話、おば様たちの話、健康の話、いろいろ～ ～ ～
ここの瓦そばは 山口県の有名な瓦そばなんですよ、是非食べて頂きたくって！
と言って頂き、もの凄く懐かしかったのです！！！
もう、40年近く前になるのかな、、、
私が小学校の頃に、山口にいる叔父が本家本元のお店に、
下関まで連れて行ってくれたことを思い出しました。
昔の、初めて瓦そばを山口で頂いた時の感動とともに、
今回は、福知山の優しい素敵な生徒さんたちと。。。
人世、って、人生、って、おもしろいな　
しみじみ～～～。
5月はいっぱい いっぱ～い、
素敵な思い出のプレゼント頂けました、幸せ


「腹式呼吸の健康コーラス好評開講中」
次回 Skyの健康コーラス
6月1日(月)AM10:30～／12:00～　
穏やかな有酸素運動の腹式呼吸で血行、血流アップ
健康コーラスからの帰り道、気分は 爽やか
腹式呼吸をすると、血行も良くなり、指先から身体の隅々までポカポカ、活性される実感を味わってください
下腹（丹田）筋肉トレーニングにより健康ダイエット効果にも繋がり、ウエストも魅力的に
童謡、馴染みの歌を中心に、無理のないコーラスを是非お楽しみください♪
月2回のコーラスは月曜日の午前10：30～11：45 ！5月から午後クラス12:00～13:15も増設