【10/19晩御飯】有田鶏胸入りフカヒレ豆腐スープ、寒くなってくるとお約束の品になるんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

今朝も・・・しゃきぃ～んっ！＞＜

なわけで

６時にいきなりしゃきぃ～んっ！、と目覚めたんだね。

そして炊飯と洗い物をささっとし

作り置きの宮崎県産黒毛紅生姜炒めで朝食をささっと済まし

この後は朝の買出しに出掛けるんだな。

帰宅したら大阪梅田の掛かり付けの眼科に行くわけです。

となると

昼食は行きつけのドトールで済ませるのでござぁ～ます。

それはともかく

伊能の晩御飯にいただきましたのが

有田鶏胸入りフカヒレ豆腐スープ　ですっ！＞＜

寒くなってくるとお約束の品になるのがこのスープでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

これまでは鶏肩肉を加えることが多かったのですが

並スーパーの肩肉がイマイチとゆ～現状を踏まえ

最近は胸肉を使うことにしてるんだよねぇ。

低カロリー高タンパクでなおかつ薄く切れば

ツナ風の食感っぽくなるのも良いんだな。

まぁ、

本来は卵を流し込んでスープとして、みたいなんですが

お味が濃いもので水を多めに加えて鍋一杯に作りますので

食べ切るまでほぼ毎日いただくことになるのでありまふ。

んぢゃ、買い出しに出掛ける準備をしてきます：P・・・再見っ！＞＜