山食でサンドイッチ、鶏胸肉胡麻ダレで昼食したんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

じめぇ～じめぇ～じめぇ～～～っ！＞＜

なわけで

買い出しに行ってきたのですが さすがに外は湿度が半端ないんだね。

眼科にもそろそろ行かなきゃ～いけないし 髪もそろそろカットしに行かなきゃ～いけないんですが この高湿度の中、長時間外出する気にはならないんだな。 まぁ、 眼科は点眼剤の関係で行かなきゃ～いけないんですけどね：P

それはともかく

昼食にいただきましたのが

鶏胸肉胡麻ダレのサンドイッチ　ですっ！＞＜

とにかくお安いのが胸肉なわけで 肩肉とかもも肉とか豚肉に比べれば 最初から半額みたいなものなんだよねぇ。 胡麻だれで味をつけただけなんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

まぁ、 湯につけときゃ勝手に火が通るって楽さもありまして 致し方なく・・・もとい、お手軽ってこともあり 止むを得ず・・・もとい、低コストでたんぱく質摂取するのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯の準備に取り掛かることにいたします：P・・・再見っ！＞＜