５日のお昼？おやつ？夕飯ではないな・・・

①鮭と豚バラ肉のホイル焼き

②さつま揚げとキャベツの煮物

③味噌汁（たまねぎ）

④ご飯

時間的に３時過ぎに食べてるから・・・

少し遅目のお昼というのが正解かな？

ホイル焼きには鮭、豚バラ肉、しめじ、玉ねぎを使用

味付けは味噌とバター

酒を振りかけてオーブンで蒸し焼きにしました。

気付いたら・・・

目が覚めたら午後３時でした

寝たのが５時過ぎだった筈ですから・・・

ざっと１０時間は爆睡していた事になりますね

目覚ましかけないとこんなに眠れるんだぁ・・・

貴重なお休みが台無しですがね

さすがにお腹が空いたぞ・・・

何か作るかぁ。。

甘味を欲する・・・

昨晩の夕飯代わり・・・

ちゃちゃっと作ってしまいました・・・

所要時間１２～３分です。

お茶は玄米茶です。

今日はお休み！（の筈・・・）

今日（５日）はお仕事お休みです。の筈です・・・

体が・・・「休ませてくれ～～」と既に叫んでます・・・

で・す・が・・・調べ物がたまってる状態・・・

流動的な情勢の様ですが・・・

毎日毎日帰りが遅くて・・・

朝に夕飯を食べてる状態で・・・

夕飯はホント超軽目になってます。

食べないで寝る事もあるほどです。

出勤前の１杯・・・

紅茶です。

中には先日作ったレモンのハチミツ漬けを入れてます。

４日の朝食

①野菜たっぷり醤油ラーメン

②羽根付き餃子

③しめじご飯

ラーメンは野菜をふんだんに使用しております。

ホントは私的には味噌の方がお好み具合が高いのですがぁ

売り切れだったので醤油にしました。

餃子は当たり前の様に自分で作って冷凍してあります。

先日銚子で買ったしめじの残りもあと少し・・・