ごきげん日記

食欲に負ける

シンガポールは今、雨が多い。
日本で新しい晴雨兼用の日傘を新調してきたので雨の日もちょっとウキウキする。

だんなさんは日本出張中。
息子と少し話す時間があるといいけれど。

一人で留守番してる時は
自分のためにガッツリ料理する気分にはならないけれど
食べたいものはなるべく我慢しないで食べようと思って
明治屋にお買い物に行ったら


大好物(大人になってから好きになった)の柿が売っていた。
2個で17.8ドル。高い。
でも食べたい。
でも高い。
でもやっぱり食べたい。

ここ1週間行くたびに柿ないかなぁと探していたのだ。(20個ぐらい入った箱では売っていた)

買ってしまった。明日食べよ。

それから日本のかぼちゃ。
出来合いのお惣菜ではカボチャの煮物は売ってるけど
自分で作ろうと思い買ってしまった。
高い。

山本ゆりさんの電子レンジで簡単にできるカボチャの煮物。


今日は食欲に負けてお高い買い物をしてしまったけど
たまにはいいよね。

味覚も戻った。
甘栗や、梨のほのかな甘みがしっかりわかるようになったから、とっても嬉しい。

倦怠感もほぼなくなってる。

友達と電話で2時間ぐらい話しても
以前のように疲れなくなった。

具合の悪い時はしょうがない。
ジタバタしながらやり過ごすことも覚えた。(何度も経験して)
時間が解決してくれることって
たくさんあるもんだ。

一年前の日記を読み返し
確実に元気になってることを確かめる。

髪の毛が伸びてきたことも
元気の源になっていると思う。

食べたいものを食べ
読みたいものを読む。
自分の体の声に耳を傾けよう。



コメント一覧

とかげSP
mipoはん
旬のものは体にもいいんでしょうね。
パワーの源。率先して食べます!
とかげSP
うめぼしさん
美味しいものがたくさん。日本に帰るといつも体重が増えてしまいます。
今度も楽しみ。
mipo
柿美味しそう♡
体が欲しているんですもの、食べましょ食べましょー!
うめぼし
実りの秋、食欲の秋。
逆らうべからず😄
柿、シャインマスカット、梨、いちじく、サツマイモ、カボチャ、秋鮭、秋刀魚、
スーパーに、色々、並んでまっせ。
こんばんわ
味覚が、戻られてほんとに良かったですね。
写真見たらカキが食べたくなりました。

電話の話。。。とてもわかります!
心は、色々と話したいのに、電話で話すという行為自体に体力がついていけなくて、
横になりなり話しても、働いたくらい疲れてしまう。。。声を出すことにも体力が奪われてしまう日々。
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