あ、朴竜です。

本日はジムに行かずサーファーズビレッジあたりまで軽く往復した後

引地川沿いの長久保公園で身体を解し

初冬の景色など楽しみながら調整しました。

本当に今年は色んなことがありました。

新年早々の北海道弾丸ツアー、親の介護、いきなりのクビとすぐの転職。

オヤジファイトの相手不在。

調整後の体重は64㎏。まずまずに仕上がりました。

本日はジムに行かずサーファーズビレッジあたりまで軽く往復した後

引地川沿いの長久保公園で身体を解し

初冬の景色など楽しみながら調整しました。

本当に今年は色んなことがありました。

新年早々の北海道弾丸ツアー、親の介護、いきなりのクビとすぐの転職。

オヤジファイトの相手不在。

調整後の体重は64㎏。まずまずに仕上がりました。