クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

ジョビがかく

2015年02月18日 | 日記
あ、どうも、三代目朴竜直参の二代目ジョビです。

何で三代目なんだろ?
私の場合は、先日二代目のギターを購入したんで、二代目を名乗りました。ジョビはギターと共にって事です。


今季はヤケに寝汗をかくんですよね。
何故だろ?
ジム練習並みに、RIO並みに、ビッショビッショですよ。寝巻きも髪の毛もビショビショ。

「寝アセヲじゃん」て妻に言われちゃうくらいっす。
どっか悪いのかな?


さて、中々ジムにも行けませんが、最近は体に柔軟性を持たせたいと思ってます。とはいえ、何もしていませんが。
多分、肩甲骨はそこそこ柔らかいとは思いますが、二刀流の大谷翔平並みにしたいですね。
後は、やはりRIO並みに股関節を柔らかくしたいですね。
NNさんなんてスゲーっすもんね。


後、速筋と…
いや、やめた。オチはなしで。


そういえば、最近気づいたんですが、ぴーさんの1回目の「速筋と遅筋」の投稿ですが、ドネさんのコメントが面白いです。

あ、そう言えば~

2015年02月18日 | 日記
あ、どうも!
三代目朴竜です。
あのですね、私、53歳になるのに白髪が一本もないのが密かな自慢だったんですがね、この前、床屋で理容師に白髪が5本あることを発見されて、ちょっとガッカリしたんですね。

髪の話しですがね、某ビルの某氏の髪はどうみてもヅ○なんですよ。そのヅ○はマジックで描いたに違いないほど超不自然なんですね。



最近、知り合いと待ち合わせする時にですね、某ビルの某氏の前でと言うんですよ。

待ち合わせの知り合い達は大概ビックリしますね。で、私が少し遅れようと時間が潰せるようなんですよ。

いやはや、またボクシングと無縁のネタでしたね。

ヅ○と言えば、柴田師匠にヅ○飛ばされたボクサーはあの後どうされているんでしたっけ?

昨晩のジムトレ/サウスポーNN

2015年02月18日 | トレーニングノート

◎ボクシングジムワーク

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ小:2R

ドラムミット:2R

バッグ大:2R

ダブルボール:2R

バッグ中:2R

ミット:2R

バッグ大:1R

クーリングダウン

バッグ大:2R(オーソドックス)

シングルボール:1R

シャドー:3R(1Rオーソドックス)

ロープ:1R

アブローラー:10回

3Fでストレッチ

水分摂取量:1.0L

トレ後体重:59.0Kg

松田トレーナーありがとうございました。