膵臓癌と向き合う

余命1年宣告から1年を過ぎ
只今2年目を元気に過ごしております^^
今年の目標は、もちろん今年も生き切る事!

ヨガ

2010-09-30 10:14:19 | 治療について(気をつけている事等含む)
暑い夏も終わり、本格的な秋がやっとやって来たような今日この頃(*^o^*)

夏の間は外に出る気力もなく(笑)引きこもりの生活をしておりましたが
だいぶ涼しくなったし、散歩も再開しなくちゃ~♪。。なんて思っていますが
家に居ても「あれもしたい。これもしたい。」と気がつけば夕方で 夕飯の支度~!なんて言ってると

「あ。今日も散歩行かなかったよ~。」となるわけです^^;

…で、ずっと前に買ってあったヨガのDVD。

外に出なくても体が動かせるように と思って買ったのに
あまりの夏の暑さに 家の中で体を動かすことさえしなかった私(≧m≦)ぷっ!

今ならちょうど気候もいいし、これなら ちょっと時間が出来た時に気軽に出来る!…(であろう。)





さてさて、これで少しは体力もつきますでしょうか?^m^

また途中経過など、ご報告させて頂きますね~♪

明日から もう10月なんですね。

体調が悪くなったと自覚症状が出始めたのが 去年の10月でした。
あれからもう1年経っちゃったのかぁ~(しみじみ)

実母が脳出血で突然倒れ、病院と実家の父の食事と仕事と毎日バタバタと過ごしていたので
少し胃のあたりが重い気がしても「ストレスかな~。」くらいで 自分が病院にかかる事なんて
思いもしなかったなぁ^^;

幸せなことに主人の両親も私の両親も元気でいるので
(実母は少し右半身が不自由そうですが、家事も出来るようになりました^^)
70才くらいまでは元気で生きているのが当たり前のような感覚になっていたと思います。

そんな私に渇を入れる為に神様が病気を入れちゃったのかな?
それなら「反省しましたので もう癌はいりません~~~! のけちゃって下さい~!!」
。。。なんて天を仰ぎながら呟いてみる。。。^^;

さて、ヨガで背筋をしゃんと伸ばして 元気の気を体に取り入れます♪( ^ー゜)b

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2 コメント

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持っています (だんご)
2010-09-30 18:35:06
そのDVD持っています(笑)。
買物や食べ歩きが趣味だった父に、
家で運動をと思って買ったのですが、
全然興味を示さないんですよね(涙)。
するのはうちの娘だけ・・・。
男性って家の中でする、趣味ってなかなか無いですよね。

ちなみに私の趣味はネット通販です(汗)。
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だんごさん。。。 (cotoko)
2010-10-01 08:18:02
だんごさんも同じの持ってるのね~(*^▽^*)

…そうですね、そういえば男の人はDVD見ながらヨガとかするイメージ、あまりないような…^^;

やっぱりお散歩がいいのかなぁ。
男の人の家の中での趣味って、細かい作業が好きな人だと なんかのミニチュアの作製とか思うけど
それだと運動にならないですもんね^^;

ネット通販も立派な趣味です♪
なにかひとつ自分の趣味ってあるといいですよねぇ(*^-^*)

私の趣味は。。。
そういえば、これといって何もしていないなぁ(; ̄ー ̄A
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