膵臓癌と向き合う

余命1年宣告から1年を過ぎ
只今2年目を元気に過ごしております^^
今年の目標は、もちろん今年も生き切る事!

やっと…^^;

2011-07-04 17:55:29 | 父の癌(肺癌)について

皆様、ほんとぉ~~~~~に ご心配おかけしました

先日の熱は あのまま落ち着いたのですが、やはりダルさがあり、

父のところにも行ったりで(もう毎日ではありませんが^^;) 少し色々な事を休んでいました

皆様の暖かいコメント、いつも励まされ、勇気付けられて、とても嬉しく読ませて頂いてます

ほんとにほんとにありがとうございます

今日は私のジェムザールの日でした

血液検査も無事クリアして、いつものように投与してきました^^

目には見えないけれど、今日から白血球が下がっているのだと意識して、無理しないように

熱を出さないように心掛けていきたいと思います

 

先日、父の主治医の先生が 「話があります。」との事で 今までの経過の説明と

これからの治療の説明がありました。

胸膜癒着術を2度したけれど 完全にはくっつかないで、まだ水が溜まっている事。

レントゲンで見てみると、3度目をしても くっつく可能性は低いこと。

それよりも抗がん剤で癌そのものを小さく出来れば、水の溜まり方も違ってくる可能性が出てくること。

等々の説明を受けました。

最初はイレッサの話も出ていましたが、父はもともと腎臓が平均より小さいらしく、

(これは これまでの検診でも言われていた事でした)

イレッサを使うのは危険だという事で、ドセタキセル(タキソテール)単剤での治療という事になりそうです。

今週中頃からの投与になりそうです。

どうか、副作用が酷く出ませんように

 

さて、庭の野菜たちですが 放っておいても それなりに育っているものですね

トマトも次々に赤くなっています

 

 

奥のトマトが赤ぁ~~~い

まだ少ししか収穫出来ませんが、こんな感じです

 

 

そしてスイカにも花が次々と咲いています

 

 

とっても小さいですが、実もなってきました

まだまだ親指の先程の大きさ~(≧m≦)ぷっ!

 

 

花壇から見事にはみ出し、芝生の上を占領していってます

早く食べたいよぉ~~~

 

さて。。。

全く関係ありませんが(笑) 今日はGACKTの誕生日です(≧▽≦)ノ彡☆ばんばん!

いつも家族に関係する記念日には 「よくぞ今日まで生きてきた♪」と思うのですが

私にとっては、今日もそういう日であります^m^

来年の今日も生きている事を目標に。。。

5年後も10年後も。。。

だって、おじいちゃんになったGACKTを見てみたいんだもーーーん(笑)

じじばばパーティーするんだもーーーん

 

そして、4日後の8日は娘の誕生日ですv(*^▽^*)bぶいっ♪

7月はおめでたいなぁ(笑)

記念日を次々に迎えられて 嬉しい限りです

そして。。そして。。

ゆかりさんの誕生日も今月だわぁ~~~\(*^▽^*)/

みんな、みんな、おめでとう

これからもずっとずっと1日1日を積み重ねていきましょう♪

私も今日からまた気持ちも新たに 気愛で頑張っていきます!!!

 

皆様からのコメントのお返事、ほんとにマイペースでお返事していきますので

忘れた頃のお返事になるかもしれませんが お許し下さいませ~~~

あ。。負担ではありませんのでお気遣いなく

お返事して、皆さんと会話するのが 私の楽しみでもありますので~


またまた^^;

2011-06-28 10:10:26 | 日記

皆様に 復活のお祝いコメントを頂いておきながら またまた発熱で。。。

昨日は39・5℃まで上がってしまい フラフラで病院へ連れて行ってもらいました

たぶん暑い日なんでしょうけど 寒くて寒くて手も震えて…。

2時間程 点滴をしてもらったのですが タオルケットと毛布と布団と3枚かけてもらって

それでも寒くて 布団の中に潜り込むようにうずくまってました

 

最近、父の病院まで行くと 次の日に寝込んでしまってます

昨日の血液検査でも 白血球が少なかったので やはり免疫力がないんでしょうねぇ。。

1度ジェムザールをすると なかなか白血球数が上がらないので3投1休が出来ないのだから

今まで何事もなく過ごせてきたのがラッキーだったのかな?

「明日、熱が下がってなかったら入院しましょうね。」と先生に言われていましたが

なんとか ギリギリセーフな感じで熱も落ち着いてきました

でもまだ完全復活とまではいかないので 今日も1日休んでおきます(えーん

 

今はちょっとテンション低めで 弱気になってますが(笑)

明日には完全復活して、元気に復活のご報告をしたいと思います

コメントくださってる皆様、いつもありがとうございます

完全復活してお返事しますので 今しばらくお待ち下さいませ~~~


久々に。。^^

2011-06-26 23:15:34 | 父の癌(肺癌)について

今日は父のお見舞いに 久しぶりに我が家の5人が集まって行きました

家族5人が揃うのは先月の末っ子の誕生祝い以来…(あれ? そんなに久しぶりでもないか(笑)

まず病院を通り過ぎて長女の部屋までお迎えに行きました

ねえちゃんを見るなり、長男は 「ちゃらっ!!!」(≧▽≦)ノ彡☆ばんばん!

高校生の長男にとって、髪の茶色いねえちゃんは「ちゃらい」以外の何者でもありません(笑)

そして爪を見て 「それで人殺せるよね。。」 だと。。(≧m≦)ぷっ!

確かに、長女の爪は凶器になります(笑)

末っ子は純粋にねえちゃんに会えたのが嬉しくて テンション上がりっぱなしでした(*^m^*)

それからUターンして病院へ行きました

父は相変わらず元気で 今日2度目の胸膜癒着術をしたようですけど

普段と何も変わりませんでした

「どうせ、今から熱が出るの分かってるんだから、先に解熱剤を置いといてや~。」と頼んだらしいのですが

看護婦さんに 「それは出来ません!」と言われたらしいです(笑)

父は長女の髪を見て 「外国から来た人が緑の髪しとったぞ。」…と。。。

それってレディ・ガガの事ですよね。。。

まさか、父とレディ・ガガの話が出来るとは思いませんでした(≧▽≦)ノ彡☆

何はともあれ、父がいつもと変わらず元気でよかったです

 

そして、父の病院がある東温市ですが、昨日放送された「人生の楽園」で紹介されていたこれ

http://www.tv-asahi.co.jp/rakuen/index.html

どぶろく~~~~~

近くまで来てるんだから 行かない手はありません(笑)

。。。でも TVで紹介されたら もう商品はないかもね~…なんて話ながら

【あさつゆマルシェ】に行ってみました

 

。。。 当然、あるわけがありません

 

 

唯一、残っていたどぶろく 「ながい」

 

 

ま、今回はこれで(失礼~)…と買って帰りました

なかなか飲み易くて美味しかったです

甘酒のような麹の喉越しが なんとなく体にも良さそうで^m^

 

店内はこんな感じ^^

 

 

広々としてました

たぶん午前中の方がお客さんが多いのでしょう。

私たちが行った頃にはすでに売り切れて空っぽになってる野菜コーナーが沢山

西条で言えば、「水都市」のような感じなのでしょう。

生産者の名前が袋に書いてありました

見ていると楽しくて色々と欲しくなりました~~~

店側の思うツボです(≧▽≦)ノ彡☆

こんなのもあって。。。

 

 

この「有機ケール塩」を1本お買い上げ~♪(ちょっと高いけど

それ以外にも 「お酒のお供に。。」と書いてあった 【エシャレット】という ちょっとらっきょうに似たものも買いました

そんなこんなで 色々と楽しく見て回って、でも家には昨日の野菜がまだあるので

夕飯には豚ミンチを少しだけ買って、家にあるキャベツをたっぷり入れて

生姜とにんにくもたんまり入れて、ついでに畑にわんさか生えてる大葉も入れて

今夜は餃子~~~  。。。 と、どぶろく~(笑)

 

 

ちょっと焦げたけど、これがあともう一皿

それと焼きなすとらっきょうと…(完全に酒飲みのおかずだ・笑)

 

こんな感じで 今日もバタバタと過ぎていきましたが、楽しい1日でした

さて、明日もいい1日になりますように~


皆様に感謝です(;д;)

2011-06-25 20:35:35 | 父の癌(肺癌)について

皆様、昨日はとっても嬉しいコメントをありがとうございます

皆様の優しい気持ちがとっても嬉しくて 気愛も入りまくり(笑)

またまた1日で復活です

コメントのお返事、ゆっくりさせて頂きますので お待ち下さいませ~~~

今日も母と父のところに行ってきました

無理をしないでおこう…という気持ちもあり、でも1ヶ月後、半年後、1年後に、私が動ける確率ってどのくらいだろう。。とか考えると

ついつい、動ける間に出来ることはしておこう…と思ったり

それでもやっぱり動けるってありがたい事なので 動ける間は頑張ります

あ。。もちろん、休みながら。。。ですv(*^▽^*)bぶいっ♪

 

畑のとうもろこしが毎日採れるようになりました

 

 

おひげが茶色くなったのを剥いてみるのですが まだちょっと若いのもあり

 

 

塩茹ですると と~っても甘くて美味しいです

今度バーベキューする時には焼いてみよーっと

その他の野菜はこんな感じ^^

 

 

大量の野菜を消費する時は 我が家は天ぷらに限ります

焼いたり炒めたりするより 野菜の天ぷらをするとかなりの量を食べてくれます

でも、市販の天ぷら粉には ベーキングパウダーとか入っているんですよね

なるべく要らないものを摂らないように オーソドックスに小麦粉で作りました^^;

。。その前に 天ぷら自体はいいのか…って話になりますけど(≧▽≦)ノ彡☆ばんばん!

 

【人は口から入れた物からしか、体は構成されない。口に入れた物が明日の自分になる。】
by GACKT 

 

上の野菜の他に大葉の天ぷらもしました^^

あと、キャベツはお好み焼きと餃子で消費する予定

 

父は明日、2回目の胸膜癒着術をする予定みたいです。

1回目も痛くも痒くもなかったようなので 明日もなんともなく、無事終わりますように

私も明日も元気でいられますように

ジェムザールをした後は白血球の数値がガクンと減るので 免疫力がなくて

すぐに熱とか出ちゃうのかなぁ?

それでも私の場合、食欲だけはよっぽどじゃないと なくならないので それがいいのかな(≧m≦)ぷっ!

昨日も朝だけは食べられなかったけど 昼と夜はしっかり食べました^^

やっぱり食は大事ですね


し。。しんどい^^;

2011-06-24 10:10:38 | 日記

父の入院する病院通いが 1日置きになってから な~んか気が抜けるのか、

病院へ行かない日は寝込んでしまう日が続いている

昨夜から なんか体がだるくて、暑いのに寝る時には毛布をかけて寝ちゃった

今朝起きると 体が熱いのと、ちょっと寒気と、足が痺れた感じ。

これは熱のパターンだな~…って思って測ると38℃。

今日は色々とやりたい事もあったのに 全部あきらめて大人しく寝ることに。。。

 

さっき、目が覚めて また熱を測ると38・6℃に…

 

。。。今日はひたすら寝ます。。。


旬菜はるでランチ^^

2011-06-22 10:16:34 | ランチ

えーっと。。。

いつからお弁当をupしてないんだろう

傷口が痛くなってから いつも同じようなお弁当なので どれをupしても一緒なのですが(笑)

久しぶりに 毎日こんな感じです…ってことで(≧▽≦)ノ彡☆ばんばん!

 

 

ずーーーっと雨だった ここ数日

昨日は久しぶりに朝晴れていたので トマトの様子を見てみました

 

 

だいぶ実がなってきましたぁ~

でもまだまだ青いです^^;

早く赤くなぁ~れ

そして畑のびわの木にも実がいっぱいなっていたので収穫~

 

 

まだまだいっぱいあるのでジャムにでもしようかなぁ^^;

 

さて、昨日はランチを食べてから父の病院へ行く…という事で

主人のお昼ご飯を作って置いておくのですが、収穫した野菜で こんなおかずを。。

 

 

鶏肉と人参・玉葱・じゃが芋・いんげんを炊いたの。(買ったのは鶏肉だけ・笑)

なんて安上がりなおかず(≧▽≦)ノ彡☆ばんばん!

これにサラダをつけて、おわり~~~ (こらこら。。。)

そして私たちは御馳走~~~

昨日は 以前から行ってみたかったお店、【旬菜 はる】ってお店に行きました

11号線から細い道に入り込んだ所にあるので ちょっと分かり難いかも

http://www.vfc-ehime.com/haru

このお店は要予約です^^

ランチは2種類。

母が 「いっぱい食べんかい。」と言うので お高い方のランチで^^;

主人には鶏肉なのに 私は牛のたたきって (≧m≦)ぷっ!

 

 

次の ↓ の料理は もう一つのランチと同じものでした^^

色々なものが少しずつ 盛り沢山で 昼から動けないくらいお腹いっぱいです(笑)

 

 

最後には 生姜のシャーベットが出てきました

これがさっぱりと美味しかった~~~

 

 

もう♪ もう♪ 大満足で、これから父の病院へ行く…というより、帰ってお昼寝したかった(笑)

母も「美味しいねぇ。」 「お腹いっぱいになったねぇ。」と 喜んでいたので よかった~^^

最初、あんなに心配ばかりしていた母も、父のいない生活に慣れたり、

お見舞いに行っても いつも父が元気なことで 安心したのか

「cotoko、毎日行くのはしんどかろ? もう毎日行かんでもええよ。」と言い出した(≧m≦)ぷっ!

「しんどい時はしんどいって言うし、ええよ。」 と言うと

「かーさんも毎日はしんどなってきたし。。。」  …  だって(≧▽≦)ノ彡☆ばんばん!

 

どうやら、母の方が 「もういいや。」と思ったようです^m^

でも そういう心境になってくれてよかった~~~

いつまでも オロオロしてたら どうしよう…って思ってた~

やはり、色々な事って時間が解決してくれるところがあるんですね

 

父は昨日も元気だったし♪

一昨日、私たちが帰った後に 胸膜癒着術をしたようです。

熱も出たけど 解熱剤を出してくれたので 高熱にはならなかったようだし

痛みもなにもなく、父曰く 「なんともないわや。」 … と。(≧m≦)

一回で済むかどうかは まだ分かりませんが、この調子なら大丈夫かな?

 

そんなこんなで 一安心したのと、これからは一日おきに行けばいいと思って気が抜けたのか

昨日は家に帰ってから どっと疲れが出て 寝込んでしまいました

痛みも出てきたので 夕方に痛み止めを飲んで 今朝4時頃にも また飲んで 久々にダウン

でも今は少しずつ復活です

今日は1日のんびりと過ごします


私の病院と父の病院とランチ(ディナー?^^;)

2011-06-21 00:09:01 | ランチ

今日は私のジェムザールの日でした^^

ポートを抜いたので 久しぶりの血管からの投与^^;

しばらく血管を使っていなかったせいか、1回で成功~~~

血液検査も悪くなってなくて、血糖値も前回より下がっていたので

「心配する事はないでしょう。。」 との事

傷口も順調に塞がりつつあるようで、以前は歩いても傷口に響いて痛かったのですが

今日は少し小走りしても痛くなかったです

ジェムザール後もダルさもなく、これなら父の所へ行くのも大丈夫と思い 母に連絡

母も一安心していました^^

 

胸膜癒着術をしたかな~…と思いつつ 父の所へ行くと、まだ父はいつものように元気で(笑)

レントゲンは撮ったけど、その結果で 今日するか明日するかが決まるとの事。

そんな話をしていると 「先生の回診です♪」と声がかかって、

「お願いします…。」と 言いつつ その先を見ると…(ノ゜O゜)ノ

これが大学病院ってところなのね~~~

年配の大先生を筆頭に 20人くらいがゾロゾロゾロゾロ病室に入ってきました(@o@;)

後半10人くらいは 入り切れなくて廊下で待機

あ~。 びっくりした(; ̄ー ̄A

私が入院してた時なんて いつも先生1人と看護婦さん1人の合計2人だったなぁ(笑)

 

そんなこんなで、私達が行った時には まだ胸膜癒着術はしていませんでした^^

元気な父とまた い~~~っぱい話をして、帰りに母が 「何か食べて帰る?」 って

これまでも 帰りに何か食べて帰っていたのですが、父の病院へ行く時にはランチモードになってないので(笑)

デジカメを持って行くのを いつも忘れてるんですよね~^^;

今日はしっかり持参してました

大学病院からの帰り道にある うどん屋さん「七里茶屋」

 

 

うどん屋さんですが、私達が食べたのは天ぷら蕎麦(≧m≦)ぷっ!

大学病院の近くにうどん屋さん【北斗】があって、そこで何度かうどんを食べていたので

今日は蕎麦です

 

 

初めて入ったお店でしたが、なかなか美味しかったです~~~

海老も大きいのが2匹もあったし   衣もサクサクしてて美味しかった

最後に蕎麦湯も出てきて、これが美味しかった~

昆布茶とかに入れる 「あられ」を入れたくなりました(笑)

大満足で お腹いっぱいになって帰ったのですが、帰ってご飯を作っている間に消化されたのか

夕食はまた少し食べました(≧▽≦)ノ彡☆ばんばん!

母も 父のいない生活に少しずつ慣れてきたようで、明日はランチをしてから父の所へ行く事になりました(≧m≦)ぷっ!

最初は食事も喉を通らないようで、ランチなんて「食べる気がしない。」って感じだったのに

明日は楽しみにしているようです

やっぱり人って慣れるもんなんですねぇ^m^

明日も病院へ行く約束をしてから気がついたのですが 明日は末っ子の参観日でした

でも「来なくてもいいよ~♪」 と言うし、今だけの事だろうから病院へ行かせてもらう事にしました

。。。いいのかな~~~

この埋め合わせは必ず!!!


父の日^^

2011-06-20 00:16:04 | 子供について

父の日でしたね~

私は昨日も父のところへ。。。

相変わらず元気に 減らず口をたたいていました(笑)

またまた先生に 「肺に水が溜まらんように 明日にでもやってんや~。」と言ったようで

先生は 「。。。明日、やりましょうかねぇ。。。」と しぶしぶOKが出たようです(≧m≦)ぷっ!

あんまりウルサイ患者だと とっとと退院させてしまえ~~~…と早く退院出来るかもしれませんね

さて、明日 どうなる事やら。。。

すべてが上手くいきますように

 

さて、我が家では 朝小包が届きました

娘から 主人に宛てて 父の日のプレゼントと手紙が入っていました

主人は仕事に出ていたので 本人が開けるように そのままにして 父の病院へ。

仕事から帰った主人が 開けてみたところ ネクタイと手紙を見て

「嬉しい~~~」 と 私にも画像付きでメールを送ってきました(*^m^*)

 

 

。。。手紙には 何故か 「お父さんへ」 でなく、「○○さんへ」 と主人の名前で(笑)

私は娘の手紙を読むたびに号泣してしまいますが(≧m≦)ぷっ!

主人はどうだったのかなぁ~。。。

でもかなり嬉しかったようで、私が病院から帰った時には すでにアルコールが入っていました

まだまだ心配なこともある娘ですが、一歩一歩成長のあとが見える楽しみな娘ではあります

この先、どんな将来が待っているか分かりませんが、その都度 応援していこう♪ …と思っています

 

今日はジェムザールの日です。

前回上がっていた血糖値。。。今回はどうかなぁ

ジェムザール後に父のところに行くので ダルさなど出ませんように


ランチo(*^o^*)o

2011-06-19 07:45:44 | ランチ

昨日は朝一で 自分の傷口の消毒・ガーゼの交換のための病院へ。

それから友達とのランチ

一人はいつも会う友人ですが、もう一人はランチへ行こう行こうと言いながら

仕事の都合などで なかなか行けなかった友達

とっても久しぶりだったので話もい~~~っぱいあって

10時半~3時までのランチ時間なんてあっという間に過ぎていきまいした(≧m≦)

(お店は11時からですが、待ちきれず開店前から話し込んでました・笑)

 

昨日行ったのは S駅の近くにある「ダイニングバー 浪漫亭」

狭い路地を入ったところにあるので 知らない人も多いみたい

店の前を通っても 思わず通り過ぎてしまいそうな感じです^m^

でも入ると とっても可愛らしいお店です

私達が注文したのは 「本日のシェフのおすすめランチ」 800円です

 

 

またまた食べてる途中に写真を撮っていない事に気がついて 食べかけの状態です

色々な料理が少しずつあって、どの料理もちゃんと美味しかったです

これにプラス200円でケーキと飲み物が頼めたので

私は紅茶とフルーツケーキを頼みました

これも美味しかった~~~~~\(*^▽^*)/

ほんとうは2時には 友達と別れて 母と父のところへ行く予定だったのに

楽しい話は尽きる事がなく 気がつくと3時に!

3時に店を出て 母の所へ行き、それから父の病院へGO!

 

父は昨日も元気でした

せっかちな父は 先生に 「早く胸膜癒着術をして、早く抗がん剤をして、早く退院したい!」と訴えたようで。。。

先生は 「○○さん、順番というものがあるからね。そんなに急がないで…。」と言ったそうです(≧▽≦)ノ彡☆ばんばん!

先生。。心中お察しします(≧m≦)

すみません いつもせっかちな父なんです~~~

父の病院へ行くようになって、母と食事をして帰ることがあるのですが

その時に 母は必死で食べてるのです。。。

「そんなに急いで食べなくていいよ。 ゆっくり食べて。」と言うと 母は

「あ。。そうよね。 お父さんと食べると いつもお父さんは さーっと食べて、『行くぞ!』って出ようとするから かーさんはいっつも必死で食べないかんのよ。」

…って言ってました

もぉ~~~ぅ ほんとにせっかちな父です

食べた後も ゆっくりお茶なんて飲まずに、「ご馳走様でした。」の直後に席を立ちます

友達とのランチなんて 食後2時間はしゃべりますけど~~~(≧▽≦)ノ彡☆ばんばん!

 

私の心配は来週初めにするであろう 胸膜癒着術。

ネットで調べると なかなか大変な思いをしている方もいるようで。。。。

どなたか 「大丈夫よ♪」 って言う方がいらっしゃったら お話が聞きたい~^^;

 

そんなこんなで 朝からずっと出ていたからか、帰ってご飯を作って食事を済ませると

どっと疲れが出て 知らない間に寝ていました

今日は午前中は家の事をして 午後から父の病院へ行ってきます^^

家族には申し訳ないです^^;

家のこと、ほったらかしで 父の病院へ行ったりランチへ行ったり(; ̄ー ̄A

それでも 文句も言わず理解してくれる主人や子供に「ありがとう」です

では、今日も頑張っていこぉ~~~~~♪


N高祭へ^^

2011-06-17 23:15:46 | 子供について

今日は午前中、友達を誘って長男の高校 「N高祭」へ

去年、N高祭へ行った時には

「これが最後かな?」 とか、「来年も来れるといいな。」 とか 色々考えたな~

でも おかげ様で無事 今年も行く事が出来ました

なんとも言えない嬉しさです

 

うちの子のクラスはお好み焼きを売るようで^^

行ってみると なんと1枚50円

安い! 安すぎる!!!  どんな大きさなんだろう。。。と思っていると

やっぱり とっても可愛いお好み焼きでした(≧▽≦)ノ彡☆ばんばん!

ミックスにしても90円。。。って それ、売り上げ 少ないんじゃないのぉ~(≧m≦)ぷっ!

 

 

ま。 でも もちもちして、なかなかに美味しいお好み焼きでした

帰って聞くと やはり全部売れたけど売り上げは少なかったようです(≧▽≦)ノ彡☆

これを来年の教訓にして、来年はバンバン売り上げ伸ばしてね(笑)

 

そして 去年も買った N高名物 「N高ドラ焼き」

 

 

これはお土産にして、学校で食べたのは お好み焼きと焼きそば

来年はいなり寿司の好きな末っ子の為に いなり寿司もお土産に買って帰ろうと思いました^^

来年も元気でN高祭、行くぞーーーーー 

焼きそばを食べながら友人と話をしていると 時間はあっという間に過ぎていき、

気がつくと予定時間を過ぎている~

慌てて母に連絡して 「これから行くから~~~!」

そして予定より遅れて 父の病院へ

今日も父は元気でした

次、肺に薬を入れてわざと炎症を起こさせるのですが、その時には熱が出るそうで。。。

どうか、あまりしんどくなく 順調にいきますように

 

さて、明日はまた私の病院と その後ランチ♪

そしてランチ後は父の病院です^^;

父は 「毎日なんか来なくてええぞー。」と言うのですが 母が1日1回は父の顔を見ないと

気が気でないようで…

「忙しいのに毎日悪いねぇ。。。」と言いつつ、でも毎日行きたいようです^^

ま、これが何年も続くと私もバテますが 4週間程の入院の予定なので

なんとか頑張ります

 

来週月曜日は私のジェムザールの日。

今度の血液検査で 血糖値が少しでも下がっているといいな^^