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しらほぶろぐ

ブログタイトルはニックネームが由来。
日記代わりに身の回りの出来事を綴ります。

秋の健康診断結果

2009-11-21 06:45:12 | 03.健康第一

2009.11.21(土)

会社で実施した秋の健康診断の結果が自宅に届いた…
心臓疾患の投薬治療は継続している状況だが,血液検査の結果としてはすべて「異常なし」の値になっており,ダイエット効果が数値になって表れている…

ちなみに,BMI=22.0,体脂肪率=15.6%だった…

以下に「4年前の血液検査結果」と「現在の同結果」を比較して記載する…4年前の値はダイエット開始前のデータであるが,ハッキリ言って「死」の数値である(^^;。。。

①4年前=2005年10月14日…
②現在=2009年10月14日…

(    )内は基準値を示す… 
◇総コレステロール…①246,②152(130~219)
◇中性脂肪…①328,②30(40~149)
◇HDL-C…①31,②65(40~75)
◇LDL-C…①173,②95(139以下)
◇AST(GOT)①79,②18(5~40)
◇ALT(GPT)①173,②18(8~40)
◇γ-GPT①111,②19(1~50)

肝機能,腎機能,血糖の数値も問題なし^^!…
健康第一!…これからも気を抜かずダイエットに励むぞ~^^v…



【現在の体重 : 66.6kg】(ダイエット開始から1391日目 : -38.1kg)
(目標体重「64.7kg」まで,あと1.9kg)

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6 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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しらほさん、おはようございます。 (おやじのひらちゃん)
2009-11-21 10:37:31
私は最近尿検査で糖が引っかかるようになっています。45歳を過ぎてから老眼も始まりました。身体の衰えは仕方ないですが、気持ちくらいは若々しく行きたいですね。
返信する
【おやじのひらちゃんさんへ】 (しらほ)
2009-11-21 20:23:52
同感です^^
私も気持ちだけは衰えないよう心がけています。

老眼ですか。。。私の視力は1.5ですが,老眼というのは必ずやってくるものなのでしょうか。

糖尿も怖い病気だと聞きますので,早期治療でご自愛ください。
返信する
凄い改善ですね~(@_@) (Rグレイ)
2009-11-23 14:47:25
コレステロール値も素晴らしいですし中性脂肪も…
今 比べて見ると元の数値は恐ろしいでしょ
とても同じ人とは思えない…^_^;でしょ?

継続は力なり?
これからも無理せずに健康管理 心がけていきましょう 

老眼 以前30代の頃片目の視力が急に落ち近視のメガネをかけた方が良いか眼科医に相談した所
片目の視力が1.5あるし30代後半から老眼が始まるから今メガネ作らなくて良いよ って言われました
<30代後半からぼちぼち始まる>んですね
ちなみに主人は2.0あった人なので老眼なるのが早かったです
私は30代から片目の視力が落ちたおかげで今でもメガネなしでokです
右目1.2 遠くが見えます
左目0.3 細かい字や絵が近づけたらよ~く見えます(*^^)v
怪我の功名です
返信する
【Rグレイさんへ】 (しらほ)
2009-11-23 19:09:45
デブ時代の数値が恐ろしいです(^^;
おっしゃるとおり,同一人物とは思えません。。。

老眼って30歳代から始まるのですネToT
すでに41歳ですが,今後急速に老眼に向かうのを実感する時がきてしまうのでしょうネ。。。

左右の目に視力の差があると,視点が合わず疲れたりしませんか?
返信する
 よかったですね。 (てるぼうず)
2009-11-23 21:16:37
日頃の努力のたまものです。
 自分の体は自分で守らないとね。
 大切な御家族もいることだし、体は大切にしてください。
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【てるぼうずさんへ】 (しらほ)
2009-11-24 21:51:20
ありがとうございます。
もう二度と太らないことを誓います。
64.7kg(-40kg)を目標としていますが,なかなか突破できません。。。生涯の目標としては「70kg未満」をキープすることです^^v…
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