ありがとう，クロちゃん

2019.08.31.SAT

2008年1月20日。
私の相棒になったクロちゃん。
ホンダ・クロスロード。


今日でお別れ。
息子へ引き継ぎます。


走行距離＝114,066km


納車以降の平均燃費＝11.5km/L


11年7ヵ月，一緒に走ってくれてありがとう。

 【現在の体重：82.3kg】（ダイエット開始から4970日目：−22.4kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.6kg）

もみもみタイム

2019.08.30.FRI

腰痛と長い付き合いをしている私。
妻愛用のマッサージクッションを譲ってもらいました。
起床後。
入浴後。
就寝前。
単身寮でのもみもみタイムが至福の時です。


【現在の体重：82.5kg】（ダイエット開始から4969日目：−22.2kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.8kg）

山形麺食いレポート・６５

2019.08.29.THU

シリーズ・山形麺食いレポート。
65軒目は春馬グループの新店。
そば処・春馬（山辺町店）に入店。
8月25日，昼食時に妻と食事をしました。


「冷たい中華そば」（普通盛・800円）をオーダー。


煮干しの出汁が効いたスープ。
歯ごたえのある中細縮れ麺。
肉そば用の鶏肉がトッピング。
そば屋さん独特の和ラーメン。
あっさり味でスイスイと食が進みました。


【めん処・春馬】
所在地…山形県東村山郡山辺町山辺2170-5
電話番号…023-616-5686
営業時間…11:00～15:00
定休日…月曜日
※8/15から定休日が日曜日から月曜日に変わりました

【現在の体重：82.6kg】（ダイエット開始から4938日目：−22.1kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.9kg）

ドボリンピック

2019.08.28.WED

昨夜は，職場（＝土木課）の有志でリフレッシュ。
バドミントンで汗を流しました。
「忙しい日々だけど，たまには定時に退社して運動しよう。」
提案してくれたのは，頼もしい若手メンバーたち。
土木課にちなみ，この活動を『ドボリンピック』と命名。
筋肉痛になるのは必至ですが，楽しいひと時を過ごしました。


【現在の体重：82.4kg】（ダイエット開始から4937日目：−22.3kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.7kg）

墓参り

2019.08.27.TUE

25日，妻と二人で墓参り。
ご先祖さま。
遅くなって申し訳ございませんでした。
祖母が喜んで食べた「さやえんどう」のスナック菓子。
義父が大好きだった「高級つぶあんぱん」。
生前の笑顔を思い浮かべながらお供えしました。


【現在の体重：82.3kg】（ダイエット開始から4966日目：−22.4kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.6kg）

救援物資運搬

2019.08.26.MON

仙台で一人暮らしをしている娘からのヘルプ。
ってことで，救援物資を運搬しました。
①妻が使っていた自転車。
②しまむらで買ったカーペットと座椅子。
③水とりぞうさん（湿気取り）
④おーいお茶。
⑤ぶどう
愛車のクロちゃんに積み込み届けました。

 
 【現在の体重：82.3kg】（ダイエット開始から4965日目：−22.4kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.6kg）

エアコン取替

2019.08.25.SUN

夫婦喧嘩…いえいえ，建設的な話し合いの結果。
リビングのエアコンを取替ました。

2004年。
新築当時から頑張ってくれたナショナルのエアコン。
15年間，どうもありがとう。


 

新調したダイキンのエアコン。
よろしくネ。
晩夏ながら，涼が戻った我が家です。




【現在の体重：82.1kg】（ダイエット開始から4964日目：−22.6kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.4kg）

おしんとなつぞら

2019.08.24.SAT

NHKの連続テレビ小説。
BSプレミアムの朝ドラ。
7:15～おしん


7:30～なつぞら。


改めて田中裕子さんの魅力を感じました。

【現在の体重：82.3kg】（ダイエット開始から4963日目：−22.4kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.6kg）

庄内麺食いレポート・３０

2019.08.23.FRI

シリーズ・庄内麺食いレポート。
30軒目は「ゝ月」。
「ちょんげつ」と読みます。
8月18日，昼食時に入店しました。




ラーメン（600円）をオーダー。


見た目はあっさりですが，しっかりした味わいのスープ。
もちもち＆つるつるの太めの麺。
地元に愛される酒田ラーメンの極み。
ごちそうさまでした。

  
【ゝ月】
所在地… 山形県酒田市千石町2-12-11
電話番号…0234-22-3552
営業時間…10:00～20:00
定休日…木曜日

【現在の体重：82.0kg】（ダイエット開始から4962日目：−22.7kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.3kg）

庄内名物レポート・１１

2018.08.22.THU

シリーズ，庄内名物レポート。
第11回目は酒田沿岸。
8月18日，酒田北港から酒田港を一人ドライブ。


海水浴や釣りを楽しむ人々。
火力・風力・太陽光が並ぶ発電銀座。
プレジャーボートが停泊するマリーナ。




一人ドライブの締めくくり。
気持ちよく車を走らせました。

【現在の体重：82.0kg】ダイエット開始から4961日目：−22.7kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.3kg）

庄内名物レポート・１０

2018.08.21.WED

シリーズ，庄内名物レポート。
第10回目は「丸池様」と「牛渡川」。
8月18日，一人ドライブで訪ねました。

《丸池様》
直径20m，水深5m。
鳥海山からの湧水だけで満たされた池。
水の色は神秘的なエメラルドグリーン。
光の加減により微妙に色が変化します。


《牛渡川》
水源は鳥海山からの伏流水。
透明な流水。緑の水草。涼しげな風。
見ている自分の心も澄みました。
 

【丸池様・牛渡川】
所在地…山形県飽海郡遊佐町吹浦字七曲堰東56
問合せ先… 0234-72-5886（遊佐町企画課観光物産係）


【現在の体重：82.2kg】ダイエット開始から4960日目：−22.5kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.5kg）

庄内名物レポート・９

2018.08.20.TUE

シリーズ，庄内名物レポート。
第9回目は「玉簾の滝」。
8月18日，一人ドライブで訪ねました。
山形県内で一番の高さ63mの直瀑。
マイナスイオンが満ち溢れるパワースポットです。


【玉簾の滝】
所在地…山形県酒田市升田字大森地内
問合せ先… 0234-26-5759（酒田市交流観光課）

 【現在の体重：82.2kg】（ダイエット開始から4959日目：−22.5kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.5kg）

我が母の句

2018.08.19.MON

母の俳句が山形新聞に掲載されてました。
いつもは飛ばすページなのですが…。
今朝は何かに引き付けられ注視。
母の名を見つけ，目を細めて詠みました。
77歳の母。
ますますお元気にお過ごしください。

 
 【現在の体重：82.2kg】（ダイエット開始から4958日目：−22.7kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.3kg）

キンカン撮って，また撮って

2018.08.19.MON

iPhone Xs。
カメラのポートレートモードを試写。
練習に使った被写体はキンカン。
「♫キンカン撮って，また撮って～」
キンカン塗らずに撮りました。


 【現在の体重：82.0kg】（ダイエット開始から4958日目：−22.7kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.3kg）

iPhone Xs

2018.08.18.SUN

iPhone Xs。
「エックスエス」じゃなかったのネ（笑）
「テンエス（10ｓ）ですヨ。」
店員さんから教えてもらいました。

あれれ？…バッテリー交換のつもりが…。
機種変更しちゃいました。

妻はゴールド。


私はスペースグレイ。


【現在の体重：82.2kg】（ダイエット開始から4957日目：−22.5kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.5kg）