しらほぶろぐ

ブログタイトルはニックネームが由来。
日記代わりに身の回りの出来事を綴ります。

山形ランチレポート・23

2021-12-31 06:18:20 | 11.外食調書

2021.12.31.FRI

シリーズ・山形ランチレポート。
23軒目は『とんかつ  ちん豚』。
12月25日,昼食時に入店しました。


『かつ丼(850円)』をオーダー。


厚みのあるロースカツ。
甘さと塩分を控えたあっさりのタレ。
1.5合のごはんは,少々固めの炊き具合。
しっかり火が通った卵。
丁寧に調理する女将さん。
愛情を感じる一杯。
ごちそうさまでした。


【とんかつ ちん豚】
所在地…山形市城西町4-20-30
電話番号…023-644-8007
営業時間…11:00~14:00,11:00~14:00
定休日…火曜日


【現在の体重:82.8kg】(ダイエット開始から5813日目:−21.9kg) 
(目標体重「64.7kg」(-40.0kg)まで,あと18.1kg)

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電子証明書入手完了

2021-12-30 05:51:30 | 03.健康第一

2021.12.30.THU

新型コロナワクチン接種証明書。
アプリをダウンロードして発行申請。
5分もかからず簡単に入手できました。
まだお済みではない方はぜひ。




【現在の体重:82.7kg】(ダイエット開始から5812日目:−22.0kg) 
(目標体重「64.kg」まで,あと18.0kg)

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年賀状

2021-12-29 05:56:05 | 01.自宅家族

2021.12.29.WED

2022年,寅年。
年賀状を書き終えました。
パソコンとプリンター任せですが…
皆さまの顔を思い浮かべながら進めました。


【現在の体重:82.8kg】(ダイエット開始から5811日目:−21.9kg) 
(目標体重「64.kg」まで,あと18.1kg)

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雪かき作業=筋トレ

2021-12-28 08:31:20 | 04.棒球活動

2021.12.28.TUE

連日の大雪による辛い除雪作業。
雪かき=筋トレ。
全てはゴルフに向けた鍛錬。
飛距離アップのため!
スコアアップのため!
そう思いながらじゃないとやってられない(笑)
嗚呼,疲れる(笑・笑)


【現在の体重:83.0kg】(ダイエット開始から5810日目:−21.7kg) 
(目標体重「64.kg」まで,あと18.3kg)

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妻の誕生日

2021-12-28 06:31:31 | 01.自宅家族

2021.12.28.TUE

誕生日おめでとう。
そして,ありがとう。
これからもよろしくネ。


【現在の体重:83.0kg】(ダイエット開始から5810日目:−21.7kg) 
(目標体重「64.kg」まで,あと18.3kg)

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大雪

2021-12-27 07:48:35 | 08.山形探訪
2021.12.27.MON

山形市内の積雪は30cm程度。
早朝からの除雪作業で足腰・腕がパンパンです。
同じ境遇の皆さん,がんばりましょう。




【現在の体重:82.9kg】(ダイエット開始から5809日目:−21.8kg) 
(目標体重「64.kg」まで,あと18.2kg)
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寒波

2021-12-27 06:16:16 | 04.棒球活動

2021.12.27.MON

12月25日は仙台市内でゴルフ…
のはずだったが,降雪でクローズ。
天気予報は曇りだったのに…残念。


【現在の体重:82.9kg】(ダイエット開始から5809日目:−21.8kg) 
(目標体重「64.kg」まで,あと18.2kg)

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第66回有馬記念/GⅠ

2021-12-26 05:45:58 | 13.競馬予想

2021.12.26.SUN

今年最後を飾るグランドフィナーレ。
第66回有馬記念/GⅠ
中山競馬場,2500m,芝・右・内
第11レース,15時25分発走…

◎ステラヴェローチェ(9番:M.デムーロ)
〇エフフォーリア(10番:横山 武史)
▲パンサラッサ(2番:菱田 裕二)
△ディープポンド(5番:和田 竜二)
△クロノジェネシス(7番:C.ルメール)
△タイトルホルダー(16番:横山 和生)

馬単5通りで勝負です。
9→ 2・5・7・10・16


【現在の体重:83.2kg】(ダイエット開始から5808日目:−21.5kg) 
(目標体重「64.kg」まで,あと18.5kg)

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クリスマスケーキ

2021-12-25 19:38:29 | 08.山形探訪

2021.12.25.SAT

我が家のクリスマスケーキ。
今年もシベールのケーキを味わいました。
地元のシベールを応援します。


【現在の体重:83.0kg】(ダイエット開始から5807日目:−21.7kg) 
(目標体重「64.kg」まで,あと18.3kg)

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クリスマスメニュー

2021-12-25 05:45:57 | 02.単身生活

2021.12.25.SAT

先日の単身寮での夕食はクリスマスメニュー。




チキンのトマト煮込み。
ジャーマンポテト。
コーンスープ。
マロンケーキ。
寮母さんのお心遣いに感謝です。


【現在の体重:82.7kg】(ダイエット開始から5807日目:−22.0kg) 
(目標体重「64.kg」まで,あと18.0kg)

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昔むかしのクリスマス

2021-12-24 05:41:07 | 01.自宅家族

2021.12.24.FRI

51年前。1970年(昭和45年),2歳当時のクリスマス。


43年前。1978年(昭和53年),10歳当時のクリスマス。

クリスマスは明るく賑やかに…
と気づかってくれた両親に感謝です。
Merry  Christmas !!

【現在の体重:82.5kg】(ダイエット開始から5806日目:−22.2kg) 
(目標体重「64.kg」まで,あと17.8kg)

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睡眠

2021-12-23 05:36:26 | 03.健康第一

2021.12.23.THU

とある日の休日前夜。
明日は,ゆ~~~っり,眠れるだけ寝続けるぞ!!
と,誓っても,朝5時に目覚める私です。


【現在の体重:82.6kg】(ダイエット開始から5805日目:−22.1kg) 
(目標体重「64.g」まで,あと17.9kg)

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秋田出張・3

2021-12-22 05:48:26 | 02.単身生活

2021.12.22.WED

先週の秋田県大仙市への出張。
移動は秋田新幹線こまちを利用。
仙台~大曲,片道約1時間50分。
いい旅でした。




【現在の体重:82.5kg】(ダイエット開始から5804日目:−22.2kg) 
(目標体重「64.g」まで,あと17.8kg)

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秋田出張・2

2021-12-21 05:46:32 | 02.単身生活

2021.12.21.TUE

秋田県大仙市への出張。
15日の昼食で利用した「食堂味よし・味二番」。


「鉄板やきそば(800円)」をオーダー。


まさか,ライスが付いているとは…。
ボリューム満点。
店名どおり,味よしの逸品。
ごちそうさまでした。

【食堂味よし・味二番】
所在地:秋田県大仙市若竹町31-27
電話番号:0187-63-3276
営業時間:11:00~20:30
定休日:不定休

【現在の体重:82.8kg】(ダイエット開始から5803日目:−21.9kg) 
(目標体重「64.g」まで,あと18.1kg)

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秋田出張・1

2021-12-20 05:44:23 | 02.単身生活

2021.12.20.MON

先週14日から1泊で秋田県大仙市へ出張。
旧大曲市での仕事でした。
次は花火を見に訪ねてみたいなぁ。


【現在の体重:82.6kg】(ダイエット開始から5802日目:−22.3kg) 
(目標体重「64.g」まで,あと17.7kg)

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