今回は自宅の山形市「北町」～「旅篭町」～「香澄町」～「双葉町」～「城南町」～「北町」のコース約８ｋｍの行程＾＾…
寒かったので，１ｋｍごとにウォーキングとジョギングを交互に実施しました…
山形市旅篭（はたご）町…丸八やたら漬け本店…
我が家のお気に入りの「お漬物屋」さんです＾＾…
山形市香澄町…山形駅東口です＾＾…
山形駅内の東西通路をジャージ姿の男が堂々とウォーキング＾＾…
山形市双葉町…山形駅西口です＾＾…再開発が進み，見違えるように綺麗になりました＾＾…
山形市城南町…霞城公園の南大手門…お堀のカモも寒そうでした…
このブログで綴った「ウォーキングの風景」，「サイクリングの風景」シリーズ…
ウォーキングの風景（今回）…http://pub.ne.jp/shiraho4353/?daily_id=20081201
ウォーキングの風景…http://pub.ne.jp/shiraho4353/?daily_id=20081125
ウォーキングの風景…http://pub.ne.jp/shiraho4353/?daily_id=20081111
ウォーキングの風景…http://pub.ne.jp/shiraho4353/?daily_id=20081020
サイクリングの風景…http://pub.ne.jp/shiraho4353/?daily_id=20081015
ウォーキングの風景…http://pub.ne.jp/shiraho4353/?daily_id=20081004
ウォーキングの風景…http://pub.ne.jp/shiraho4353/?daily_id=20080923
ウォーキングの風景…http://pub.ne.jp/shiraho4353/?daily_id=20080920
ウォーキングの風景…http://pub.ne.jp/shiraho4353/?daily_id=20080811
続ウォーキングの風景…http://pub.ne.jp/shiraho4353/?daily_id=20080806
ウォーキングの風景…http://pub.ne.jp/shiraho4353/?daily_id=20080805
徒歩通勤…http://pub.ne.jp/shiraho4353/?daily_id=20070209
大晦日の運動…http://pub.ne.jp/shiraho4353/?daily_id=20061231
【本日の体重 ： ７７．９ｋｇ】
（ダイエット開始から１０３６日目 ： －２６．８ｋｇ … 目標体重まで，あと７．９ｋｇ）
２００８．１２．０２（火）
