腹がゴロゴロ鳴ってガスが出ます。
原因は見当がつきません。ひよっ
とするとカリン茶か抹茶かのどち
らかかも知れません。抹茶は食物
繊維が豊富で消化には悪いという
事は知っていました。カフェイン
もコーヒーと同量程度あります。
暫らく休んでみる事にしました。
数日後にてき面、調子が収まりま
した。早い話がカフェイン中毒に
なっていたようです。今後は毎日
でなくたまに頂きたいと思います。
「中毒になるほど好きで止まらない」
「かといって身体こわしちゃ意味がない」
「日常の中に教訓置いてある」
「茶のこころ毎日飲んで手に入れる」
本日の歩数 750歩(休み)
(淹れ方は上達しました)
