東急ハンズに行きました

名古屋栄の東急ハンズ

お店を閉めると最近ニュースで聞きました。

行ってみると、

同ビル内に期間限定のショップがありました。

ウミウシのまち針

ヘビのアクセサリー

かわいい❤️

という気持ちと、

身近に居てもらう事で幸せにしてくれそう✨

という直感で購入するかしないかを判断します。

つくっている人、表現発想力あって凄いと思います✨

作品に出逢えて良かった

ありがとうございます

美しい姿勢積づくりに大事な多裂筋

週一回のトレーニングに行ってきました。

お腹、お尻、等色々な部位の筋肉を意識します。

もちろん、ニュートラルな姿勢を保つのに大事な多裂筋のトレーニングもします。

帰宅すると、

私も、多裂筋トレーニングしてるわよ！と。

背中を屈曲していました！

ウーパールーパーに多裂筋あるのかな？