ダイエット身体づくりの記録と時々癒し日記

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ひんやりタオル

2021-08-01 22:27:00 | 日記
暑さ対策に買いました
UVカット効果もあるらしいです


昨日は9時〜10時歩いて、暑かった
水分補給しながら日陰を歩きましたが、汗の量が…
危険ですねー

今日は車で外出しましたが、車も暑い😵
涼しくした室内が安全ですね

身体を冷やしすぎない様に気をつけたいですね