ご飯
鶏肉のソテー ハヤシソース
マカロニソテー
肉団子
ツナサラダ
スープ
６２４kcal
今朝は３：３０に目が覚めて
眠たいのにちびが蹴って起こすので
６：３０に仕方なく起きました
まだ眠いです～～
パンとカフェオレを飲み
お薬を飲みました
体重１１３．２ｋｇ
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