残暑のぶり返し

今朝の神田川ウオーキングは暑かった。

昨夜のアルコールの影響が残っていたからなのかと思ったりもしましたが、そうでも無くて実際に厳しい残暑がもどって来たようです。


昨夜は元の職場で働いていた同期の連中と久し振りに再会し楽しい時間を過ごす事ができたのです。

大半は引退して暇を持て余しているようです。

半年後の再開を約して解散したのです。


気温が上昇して来ています。

熱中症に気を付けながら一日を過ごす事にしましょう。


腰痛の状況は一進一退の感じです。


今朝は、７，５２８歩のウオーキングでした。