送迎の現場から

８月１０日（金）に扇町１丁目で、つるがやリフレッシュ倶楽部による健康体操が行われました。

前半は健康診断のお知らせと夏バテ対策の食事、熱中症予防の指導です。



後半は介護予防の体操です。
体操は椅子に深く座り、地面に足がつくように体を安定させてから始まります。



雑談を交えつつ始終和やかな雰囲気で進みました。

健康体操の前後には保健師の健康相談もあり、時折医療機関や外部のサービスに繋げる場面も見られました。住民同士や外部との交流が、生活上の不安や問題を一人で抱え込まないための手段の一つとなります。相談だけでなく実生活の支援を今後も続けていければと思います。

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仙台POSSEでは、この度の東日本大震災における被災者支援・復興支援ボランティアを募集しています。ボランティアに参加したいという方は、下記までお問い合わせください。

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