走っていても楽にペースが上がって楽しい！
雨が多くてあまり走れないですが。
今日は早起きして今シーズン初の３０ｋｍ走に挑戦。
気温は２０度前後ですが湿度が高くて結構汗だくでしたが、１週間前と比べたら天国と地獄。
１０ｋｍ付近の下り坂を快調に飛ばしていたら、持病の左ハムストリングに突然痛みが！
ここしばらく左ハムはほとんど気にならなかったのに・・・
今までは痛みが出ても走れないほどではなかったのに、今日は走り続けられないほどの痛さ。
そのままとぼとぼ歩いて帰ってきました。
おまけにお腹がゴロゴロしだして強烈な便意が。
公衆トイレに戻るか自宅に行くか微妙な距離だったので悩んだのですが、頑張って自宅に帰りましたがほとんど顔面蒼白でした。
やっと涼しくなってこれから走り込みだ、って時にいきなりの故障。
大井川マラソンまで１ヵ月少々しかないのに・・・
ポンコツじじぃなのでしかたないですね。
焦らずに治していきます。
早くも彼岸花が咲いていました。
彼岸花は例年お彼岸の中日前後に咲いて、開花時期が前後する事は非常に少ないのですが、さすがに今年の夏の暑さは格別だったのか。
