晴走雨読

ダメージ

いびがわマラソンから二日たちましたが、過酷な大会だったわりには
意外に足のダメージが少ない。

当日と翌日は両ヒザに相当痛みがあったが、今日になったらほぼなく
なっている。
筋肉痛もさほどひどくない。

東京マラソンの時はヒザ痛が全快するのに1ヵ月以上かかった事を
考えると、足が鍛えられて丈夫になったのか?

それとも、限界だと思っていたが、実はもっと頑張れたのか?

公式タイムは4時間32分。自分の時計のネットタイムは4時間30分。
自己ワースト記録。

20キロあたりまではキロ6分前後をキープしていたが、25キロ過ぎ
からは6分切れず。35キロ以降は7分すら切れなくなってしまいま
した。
ちょっとした登りでも走るというより、歩いた方が早いくらい。ほんと
に足が出なかった。

でもあのコンディションでも自己ベストを出してる人もいるんだから、
もしかしたら雨という条件を言い訳にして、自分に甘えてしまったの
かもしれない。

マラソン、最後は精神力だから。
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