相変わらず足は痛い

今日は大会前最後の走り込み。２０キロ走ってきました。

タイム的にはなかなかよかったのですが、ここしばらく調子良かった
ハムストリングが今日はいまいちでした。

あとは大会本番までの1週間は軽いジョグ程度で疲れをとりつつ
調整します。

疲れが溜まるほど走り込んでいた訳でものないのですが。

今更頑張ってもなにも変わりませんから。