今日は大会前最後の走り込み。20キロ走ってきました。 タイム的にはなかなかよかったのですが、ここしばらく調子良かった ハムストリングが今日はいまいちでした。 あとは大会本番までの1週間は軽いジョグ程度で疲れをとりつつ 調整します。 疲れが溜まるほど走り込んでいた訳でものないのですが。 今更頑張ってもなにも変わりませんから。