ウクレレ、時の過行くままに

歌って踊れるを目指して歌バージョン

時の過行くままに

聖火ランナーに応募

東京オリンピックの聖火ランナーに応募しました。
（選手としては出られないから・・・笑）
沖縄の聖火ランナーのスタートが地元の首里城からなので、これは申し込まねばと・・・
年末ににはあらかじめの通知が来て、年明けの2月に正式な通知が実行委員会より届きます。
だいたい200ｍくらいだそうですが、緊張して転ばないように、今から聖火を持っている風に
笑顔で走る練習をします（爆笑）。

トライアスロン当日の朝食
玄米ご飯に黒米を混ぜたもの、豚汁、野菜炒め、鶏むね肉のピタカ、ブルーベリーとヨーグルト
スイムの途中に足が吊ったことについて
けっこうバランスのいい食事だと思うし、10日ほど前から、ビタミン剤も飲んでいたので、栄養素の不足ではないと思うし、1週間体も休めていたので、肉体疲労でもないし、どうしたものでしょうか。