健康談義2020/09/30
せんねん灸の効果が凄い！
Goto東京も、いよいよコロナ規制の解除がちかい。それでもまだコロナと共存の世界は変わりません。
いよいよ人々が動き出した。我が家も思ったとたん、妻がなんだか調子が、おかしいと言い出した。
先週、友だちと駅周辺の喫茶で、長々とおしゃべりして帰った。ちょうど１週間「コロナに」なったのかも・・・
体温は36.5℃平熱だが、食欲がなく動きたくなく、夜よく眠れない・・・頭が重く痛い。
血圧を測ると170-90と高い。（135-70）
いよいよコロナしたと心配事ばかり、コロナの後遺症が出たのだと・・・コロナに神経を使いすぎてもう長い。
卓球を休むし囲碁・麻雀も・・・すごもりの悪影響が・・・・やっぱりコロナの弊害が、いよいよ出てきたと思った。
よくよく話を聞くと便秘になったと・・・便秘に起因している・・・。
野菜ジュースは私と同じく毎日飲んでいたが、野菜の種類が多くて、ミキサーをかけてもドロドロで、簡単に飲むわけにはいかない。
出来立てジュースを7～８割がたをガーゼで絞って、飲んでいた。野菜は生のままで食べるのがベストだといわれている。ミキサーにかけると、ビタミンを壊すことになりジュースの効果が衰える。私は野菜の形がミキサーの中に見えなくなったら、すぐの電源を切る。
これで胃腸への食物繊維不足が腸内フローラの悪化となった。活性酸素が腸内・血管ないで悪戯していた。
巣籠りの運動不足やコロナで自律神経過敏がぶり返したのでしょう。
私の出番だ！いつものせんねん灸！
効果がすぐにその場で実証された。血圧上下とも１０下がり正常になった。すごいツボはここです。
あれだけ夜眠れなかったのが、朝までぐっすり、痛かった頭はすっかり、よくなった。