ジムを止めてからは、歩いたり、家でストレッチをしていたりしたんですけど、おかまされてから、運動から遠のきました。
元々運動音痴なんですけど、皆からは「運動出来るんでしょ？」「ソフトボールの試合に出てね」って、勝手に運動できる人って思われていました。
勝手に思われても迷惑やけど、いちいち弁解するのも面倒くさいし、ソフトボールの試合出場。ほれみてみぃ、知らん言うたやろ(⌒▽⌒)アハハ!
そして、一生の間に、懸垂、逆上がり、棒のぼり、腹筋、は出来た事ない‥💦
小さい時から病弱だったのは、今となっては舌が短いのに処置をしなかったから、ミルクがちゃんと飲めなかったんとちゃうか？
病弱でいつも寝ていたから筋肉が付かなかったんとちゃうかと、思うようになりました。
ま、それはそれなんですが、筋トレのDVD買って、腹筋のトレーニングの時に首しか上がってへん・・
「次はもう少し上半身を起こしておへそを見るつもりでやってみましょう」と言われても、首が痛くなるだけ(⌒▽⌒)アハハ!
どんだけ腹筋ないねん！！って一人笑ってました。でも、少しずつ首だけでなく肩も床から少し浮く程度になったみたいで、努力すれば、少しは変われるんかなと嬉しくはなりました。
首が座った～～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
でも、己を知ってますからね。多分これで終わりやと思う。
この歳やから、飛躍的な変化は期待してませんが、健康に老いる為にも、続けなければと思っています。
今も、週に2～3回はDVD見て真似してますから、いずれは腹筋割れるか！！ないわ～～・・💦
