夕ご飯 牛丼

今夜は牛丼です


やっぱりしらたきを入れちゃいます
嵩増しじゃありません、よりヘルシーに！です


インゲンとお揚げのかけてみそ
茹でたいんげんと焼いたお揚げを、かけてみそ＋マヨネーズで


あとはいつものお豆腐です





今、大雨が降り始めました　日中、都内で発生した雨雲が流れてきたのでしょうか
毎日、日本のどこかで雷雲が発生し、豪雨の被害のニュースが流れています
昨日は、鉄砲水に流され、幼い命が犠牲になったとのことでした　本当に心が痛みます
天災とばかり言い切れない事故のような出来事に、何とか防ぐことはできなかったのかと
憤りさえ感じます　　心よりご冥福をお祈りいたします




ビアンもビールも大雨は嫌だよね　雷はもっと嫌かな　明日天気になーれ！！





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