昨日の練習は暑い中、ホントに暑い26度もする中、扉も開けないで締め切って練習(´・ω・`)
理由→タッキーが花粉症(ー_ー;)
ヘックションッ！！
へーーーックションッ！！
(*｀ﾟД´)(っ*｀з´)っ･:∴
耐えられないからドアも窓も開けるな(ー_ー;)
って・・・ 締め切った体育館でみんな頑張りましたよ～( ´△｀)
お菓子の缶詰めは忘れずに
暑いよ～(/´△`＼)
変なガチャガチャ持ってきて・・・
グニョーーーーン(笑)
昨日は基本、打ち込まれる練習でしたのでこちらは打たず向こうから打ち込んでもらう。ひたすら打ち込んでもらう。
私達がよく言ってる『貴族ゾーン』
すなわち三角にグイッと打ち込んでもらいます((o(^∇^)o))
打ち込んでもらえる人にヘルプを依頼してどんどん押し込んでもらいながら乱れたボールの修正や、カバー力を上げること、本隊中心にやりました(｀◇´)ゞ
貴族ゾーンを制するものはレクバレーを制す！(｀ー´ゞ-☆
そこを目指しながら本隊はがむしゃらに頑張った練習日でした(^o^)v
少し動画にアップしましたので、やられまくる本隊をぜひどうぞ～(゜∇^d)!!
ヘルプの皆さんありがとうd=(^o^)=b
大変有意義な練習でしたよ(゜∇^d)!!
"BEACLO単独練習2" を YouTube で見る
