今日は単独練習の中でも人数が少な目だったので
まずは、何をしているかと言うと
みんな 苦戦中(笑)
ぱる、頑張って👊😆🎵
オフェンスである打ち方練習(o≧▽゜)o
普通に打つのではなく 手首身体を使うから
バイーンッ率高め(笑)
サブのお二人、バインバインしてますよー(笑)
ぱるちゃんも大苦戦😵
こうじゃなくて、こう！(ー_ー;)
こうやって、こう！
アタッカー練習👌
に、なりました😁
まずは、何をしているかと言うと
シャッター(*´ω｀*)
両アタッカーの差し込みですね(笑)
シャッターがガシャっと閉まるように両サイドから閉めていく差し込み☺️
これがなかなか難しい😱
差し込み意識すると逆側がやられがちになる。差し込みしないと話しになんない(笑)
みんな 苦戦中(笑)
ぱる、頑張って👊😆🎵
あとは・・・・・
オフェンスである打ち方練習(o≧▽゜)o
押し打ち
投げ打ち
切り打ち
止め打ち 等(笑)
普通に打つのではなく 手首身体を使うから
バイーンッ( ﾟДﾟ)
て、なる☺️
バイーンッ率高め(笑)
サブのお二人、バインバインしてますよー(笑)
ぱるちゃんも大苦戦😵
だから
こうじゃなくて、こう！(ー_ー;)
何度も繰り返しタッキーから指導(笑)
こうやって、こう！
アタッカーは単純ではすぐ読まれてしまう、だから頭と身体を使う☺️ 飛ぶ位置、ヘソの向き、手の返し具合。
真剣にみんな 聞いてます😁
外部参加のゆうきにも細かく指導(笑)
そんな事教えたら次、やられるがな┐(-。ー;)┌
なーんて事言いましたがうちの単独にきて、指導してもらったら
上手くなってください🙇
行っても全く役に立たない風評被害に合います(ー_ー;)
だから、ゆうき頑張って👊😆🎵
他にも バクセンけんじの特別練習もやりました😆
苦手を克服するための単独練習です
人数が多かろうが少なかろうがやります。
少ない日はじっくりみっちり個別指導☺️
沢山の日はみんなで集団練習👌
BEACLOグループの単独練習は外部参加OK👌
誰かメンバーに次の単独に参加したいー😆て、言ってくれたらOK👌
みなさんも一度どうでしょう？
基本の『き』の、練習でした👍️
