アタッカー練習

今日は単独練習の中でも人数が少な目だったので

アタッカー練習👌

に、なりました😁

まずは、何をしているかと言うと

シャッター(*´ω｀*)

両アタッカーの差し込みですね(笑)

シャッターがガシャっと閉まるように両サイドから閉めていく差し込み☺️

これがなかなか難しい😱

差し込み意識すると逆側がやられがちになる。差し込みしないと話しになんない(笑)

みんな 苦戦中(笑)

ぱる、頑張って👊😆🎵

あとは・・・・・

オフェンスである打ち方練習(o≧▽゜)o

押し打ち

投げ打ち

切り打ち

止め打ち 等(笑)

普通に打つのではなく 手首身体を使うから

バイーンッ( ﾟДﾟ)

て、なる☺️

バイーンッ率高め(笑)

サブのお二人、バインバインしてますよー(笑)

ぱるちゃんも大苦戦😵

だから

こうじゃなくて、こう！(ー_ー;)

何度も繰り返しタッキーから指導(笑)

こうやって、こう！

アタッカーは単純ではすぐ読まれてしまう、だから頭と身体を使う☺️ 飛ぶ位置、ヘソの向き、手の返し具合。

真剣にみんな 聞いてます😁

外部参加のゆうきにも細かく指導(笑)

そんな事教えたら次、やられるがな┐(-。ー;)┌

なーんて事言いましたがうちの単独にきて、指導してもらったら

上手くなってください🙇

行っても全く役に立たない風評被害に合います(ー_ー;)

だから、ゆうき頑張って👊😆🎵

他にも バクセンけんじの特別練習もやりました😆

苦手を克服するための単独練習です

人数が多かろうが少なかろうがやります。

少ない日はじっくりみっちり個別指導☺️

沢山の日はみんなで集団練習👌

BEACLOグループの単独練習は外部参加OK👌

誰かメンバーに次の単独に参加したいー😆て、言ってくれたらOK👌

みなさんも一度どうでしょう？

基本の『き』の、練習でした👍️