血圧上昇

急に涼しくなったためか朝晩に計る血圧が少し高い　

今日は防災の日だけど避難訓練の放送が無かった
放送があっても避難訓練には参加しないけど　

大型台風１５号の影響が出始めている、海は時化　
明日は試合なので天気や気温が気になる