市立病院へ

今日は市立病院へ行き眼科を受診　
診察の順番が来たのは予約時間より１時間も遅かった　
検査結果は前回と同じような状態だった　悪くなければ　
昼食のカロリーメイトを食べながら帰宅すると　
兄貴は漁から帰ってきていたので魚を積んで土砂降りの中熱海へ
熱海から帰ってくると雨はやんだ　

2017年が半分終わってしまった　も～い～くつ寝ると～　

散髪

いつも兄貴が漁から帰ってくるころ義姉が来るけど
今日は昼前に来たので散髪してもらい　スッキリ　

午後は熱海魚市場へ行ってきた　

夜の沼津身障卓球は中止　
練習場所は利用できることになっていたけど練習場所の地区センター
多目的ホールの半分を他の団体が使うことになっていて、やりにくそうだから
それに参加者が少なくなりそうだったのでキャンセルした　

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今日も玄関に置いてある車椅子に乗ろうとしたとき落ちた　
左腕に力が入らない(痛みは昨日よりマシ)　
午後からは熱海魚市場へ　クルマへ車椅子を積みこむとき慎重に
無理せず肩や腕の筋肉が回復するのを待つだけ　

・・

今日は出張リハビリマッサージの日
マッサージ師さんに左の肩と腕の筋肉が痛むことを言って
左側はいつもより念入りにマッサージしてもらった　
マッサージで痛みが和らぐことは無かったけど何もしないよりマシ　
１年前には右の肩と腕が激しく痛むことがあり針治療してもらったけど
効果は無かった　マッサージ師さんは自然に回復するのを待った方がいいと言う
腕は痛いだけでなく力が入らないのでマッサージが終わってから
車椅子に乗ろうとしたとき玄関に落ちた　
力に頼らない工夫が必要になる　

デンタルクリニックへ

午前中はデンタルクリニックへ行き定期健診　
小さい虫歯が見つかってしまった　治療は来月　
帰りにコンビニへ寄りクルマに車椅子を積みこんだとき
左腕(上腕二頭筋)が激痛　その後、力を入れるたび激痛　
しばらく辛いかも　
午後から熱海魚市場へ行ってきた　クルマの運転には影響なさそう　

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１週間ぐらい前から左肩が痛くなり、だんだん痛みが強くなってきた
力を入れたときと横向きで寝て圧迫しているときに肩全体
特に後ろが激しく痛む　一番痛い場所は湿布が貼れない
明後日のマッサージでも痛みが和らぐことがなかったら
鍼灸治療に行ってみようかなぁ～　

今日は用事が無く１日中　雨なので、ひきこもり～　

熱海で練習

土曜日午後の卓球練習は熱海福祉センター　
熱海魚市場へ魚を運んでから少し遅れて卓球練習に参加　
参加者は８人　暑かった～　冷房が入るのは梅雨が明けてからかな　
今日はまだ普通サイズのタオルを使ったけど次回からは
大きいタオルを用意した方が良さそう　

エアコン修理

６年前に買ったエアコンは去年から効かなくなった　
修理してくれるところをあっちこち探して結局メーカーのサイトから
修理の依頼したら今日来てくれた、ガスチャージでとりあえず
涼しくなったけど、トラブルはそれだけではなかったようで
トラブルの原因と思われる場所を修理するには１人では出来ない
ということで、もう一度来てもらうことになった
屋外での作業になるので雨の日が続くと修理が遅れる　

卓球練習は休み

先週に続き今夜も沼津身障卓球は休み　
練習場所を予約したときから決まっていたことで仕方が無い　

昼間は熱海魚市場へ行ってきた　　コンビニへも
コンビニは客が少ないときに入るけど
入った後に次から次へと客が来る(いつものことだけど不思議)
２日前は駐車場に入ってから店内の混雑ぶりを見て諦めた
コンビニに入るときには、いつも店内の混雑ぶりが気になる　

福祉会役員会

今年度１０年ぶりぐらいに沼津市身障福祉会の役員になってしまい
写真の場所で行われた役員会に出席　
昔は夜に行われていた役員会だけど最近は役員が高齢者ばかりなので
昼間に行うようになったらしい　若いのが俺１人では・・・
今日は魚を運ぶ仕事が無かったので出席した　
福祉会の行事にはなるべく協力するけど役員会は時々欠席するかも