卓球練習は休み

今日は中伊豆リハビリへ行って腰に痛みどめの注射してもらった
あんまり効かない　(期待はしてないけど何もしないよりマシ)
帰りに修善寺の家電量販店へ寄って、しばらく涼んでから帰った　

木曜日夜は沼津の卓球練習日だけど今日は練習場所が大きな団体の貸切で
使えなくて休み　
毎年、夏は練習できない日が多い