今日の卓球練習は休み

激しい腰痛と下半身のシビレが辛くて効果が期待できなくても　
ハリ治療してもらった　シビレがちょっと和らいだぐらいで痛みは変わらない
木曜日の夜は沼津身障卓球練習の日だけど練習場所の地区センターは祝祭日の
次の日は休館日なので卓球練習も休み(３週連続休み)
明後日は試合なのに全然練習できない