マッサージ

腰と肩の痛みが激しく辛いので少しでも楽になればと
マッサージ(出張で)してもらうことにした
今日は時間が短くかるーくマッサージしてもらった
次回からは３０分ぐらいで全身をマッサージしてくれるようだ
今日は肩が少し楽になったけど腰は痛いまま
次回のマッサージで腰の痛みが和らぐと嬉しいのだが