久しぶりのランはグルメラン！

いつも見に来てくれてありがとうございます。

6月末期日の仕事が4つも重なり、さらに月末＆期末の業務もありてんてこ舞いでしたが

なんとか無事にパス。ほっと一安心。

ということで2週間ぶりにランニング練習してきました。

仕事が忙しいと朝ランは厳しいのです。仕事終わって晩ご飯を食べてほっと一息ついたら日付変わってるんだもんなー。

久しぶりなので緩ーく、ご褒美があるとなおいい！ということで今週はグルメラン！

行先は、今朝ミキティのYoutubeで見た、下北沢のコーヒー屋さん「Bear Pond Espresso」。

ゆっくりペースでぽくぽく走っていると前にランナーさんがいて、同じようなペースなんだけど若干私の方が速くて追い抜いちゃいそう。

抜くと行きは一気に追い抜きたいので（というのも以前抜こうとしたときにペースを上げるランナーがいたのです。

こっちは競走したいわけじゃないのに。。。）、ペースを上げたのですが、

久々のランだったのでゼェゼェハァハァしちゃいました。走力ってすぐ落ちちゃいますね。

そんなこんなで下北沢のコーヒー屋さんに到着。

Youtubeのなかでミキティが美味しいと言っていた、ダーティを注文。

エスプレッソをベースにしているのでミルクでまろやかななかにもしっかりコーヒーを感じられて美味しゅうございました。

久しぶりのランなのできつかったらそのまま帰る予定でしたが、

まだイケそうだったので、代々木上原のベーグル屋さんへレッツゴー。

しかーし、売り切れでした。残念。次の焼き上がり時間まで待てないので、

以前行きたいと思っていた中野新橋のコーヒー屋さんへ行くことに。

途中、幡ヶ谷の商店街でソフトクリームの看板を発見。

この日は蒸し暑く、体が冷たいものを欲していたので、立ち止まってしまいました。

「Maison de miimo メゾンドミィモ」というケーキ屋さんで、ソフトクリームも販売されています。

パイ生地のシュークリームにソフトクリームをトッピングした物もあったのでそちらを注文。

1個を妻と分け合って食べたのですが、結構ボリュームがあってちょうどいいくらいでした。

パイ生地はサクサクしていて美味しく、またカスタードとソフトクリームの組み合わせも良かったです。おススメ！

再びぽくぽく走って中野新橋駅の近くにある、「TRICHROMATIC COFFEE」に到着。

ちょうどお昼ご飯の時間でしたので、たまごトーストとホットドッグを頂きました。

パンは笹塚のオパンというパン屋さんのパンを使っているとのこと。代々木方面に行くときのランニングコース上にあるのですが、

人気があっていっつも並んでいるパン屋さん。結構おいしかったです。

その後、東京都知事選の期日前投票へ行ってきました。

今回の選挙ではポスターが問題になっていましたが、我が街の掲示板はこんな感じ（↓）で、

候補者56人中ポスターを貼っているのは17人。他の候補者は、ポスターを貼る支援者もいないってことなんでしょうね。

ウィキペディアによると「供託金とは公職選挙において、売名や泡沫候補の乱立を阻止するための制度」らしいんだけど、

ほぼ意味をなしてないので見直してほしいものです。

ということでトータル18㎞のランニングとなりました。

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