ホームでは毎日3時のお茶の後、20分くらいリハビリ体操があります。
お元気な方はちゃんと立って行い、立ち上がれない方は椅子や車イスに座ったまま行います。
ラジオ体操第一の後、氷川きよしのずんどこ節体操を行っています。
私も時々参加しますが、結構汗もかきますよ。
リハビリ体操の後は皆さんで童謡を大きな声で歌います。
ホームでは毎日3時のお茶の後、20分くらいリハビリ体操があります。
お元気な方はちゃんと立って行い、立ち上がれない方は椅子や車イスに座ったまま行います。
ラジオ体操第一の後、氷川きよしのずんどこ節体操を行っています。
私も時々参加しますが、結構汗もかきますよ。
リハビリ体操の後は皆さんで童謡を大きな声で歌います。
ないとだんだんと億劫になります。見習いましょう!
日差しは春らしいのに、気温が低く寒いですね。
2月は母と私が交互に検査があり、病院に出かけているので、大変です。母の通院日は決まって悪天候で、雪の予想が多く、介護タクシーを利用して出かけています。
早く春が来ないかな~と毎日祈っています。
先日ohanamiさまのブログで梅の蕾を拝見してとてもうれしかったです。
ホームの方でもスタッフの皆さん熱心で、この寒いのに、毎月お食事会に連れていってくださいます。
近くですが、風邪を引かないように、暖かい服装で、いっぱい着てだるまさんのような出で立ちで出かけます。
母も小さなハンドバックを持つとお出かけモードになるみたいですよ。
又お花が咲いたらブログアップしてくださいね。