昨日もお散歩は海🌊 とても綺麗で癒されました

昨日主人に、海にお散歩に連れて行ってもらいました

ここのところ緊急事態宣言の影響で・・・
自宅の中で過ごすことが多くなっている私です
ほぼ買い物以外は自宅の中なので・・・
綺麗な海が見たくなってしまい、昨日お散歩に連れて行ってもらいました


昨日は午前中に海に出かけたのですが最高のお天気で・・・
空も、海もピカピカしておりました




遠州灘沿いにはこういった松の防風林が植えられているのですが・・・
砂浜、青い空、松の緑のコントラストがとても綺麗でした






昨日の海は雨上がりという事もあり
かなり波が立っていたのですが
押し寄せる波の音を聴いていると心の中から癒されている事を感じました


また風も凄く強かったので・・・
昨日は風紋もとてもはっきり綺麗に描かれていました


お気に入りの一枚は・・・
青い空、海、砂浜を一度に撮影出来たものです
スマホならでは・・・縦長の写真を撮れるのも魅力だと思います


最後の一枚は・・・
私と主人の影によるツーショットです
影を利用した写真も、素敵だな！！と思いました

昨日も出かけた海はメジャーなところではないので
人影はまばら・・・お散歩には最適なところでした

また綺麗な海が見たくなったら、
主人にお願いして連れて行っていただこうと思います




　では、これからもよろしくお願いいたします　

金曜は、最悪な夜でした😿

今日は金曜日の夜に起こった、
二度と体験したくない事について書いてみたいと思います

この間の金曜日、
私にとって最悪の夜になってしまいました


私はいつも不眠症を抱えて生活しているので
時計の針が12時を回って・・・1時を回って・・・2時と進んで行くと
焦りと罪悪感を感じます
少しでもしっかりと眠れるよう毎晩マッサージチェアをかけて寝るのですが・・・
金曜日の夜は間違えて足のマッサージも行ってしまいました


以前は大丈夫だったのですが
最近はリンパ浮腫が進行してしまった為
足のマッサージをすると足がムズムズして余計に眠れなくなってしまいます


以前も一度嵐の前の晩に同じような状態に陥ってしまい
一睡もできずに朝を迎えてしまったのですが・・・
金曜日の足のムズムズは以前よりもひどく
寝返りを打つとムズムズがその部分に移動し・・・
また寝返りを打つと足にムズムズが移動ずる感じで
体中に虫が這っている感じがしてしまい
気持ち悪いやら・・・痛いやらで大変でした


金曜日の夜もそんな感じでしたので
一睡もできず朝を迎えてしまい
土曜日は頭が覚醒してしまい一日とても変な感じでした

私の病気は既往症にプラスして
線維筋痛症、リンパ浮腫、複合型の凄い頭痛、不眠など色々出てきてしまい
自分では制御不能といった感じになってしまっています

昨夜は眠るのが怖くてどうしようと思っていたのですが・・・
私の憧れの方がリクエストに応えてギターの演奏をLINEで送ってくださったので
それを聴いていたら少しだけ眠ることが出来ました


自分ではどうしようもない事ばかりなのですが
主人や憧れの方など多くの方に助けていただけ
私は頑張っていられるように思います
そして支えてくださる方がいる私は、幸せだな！！なんてつくづく思いました

明日はまた天気が悪いので
もう体調がすこぶる悪くなってしまっています

今夜は少しでも眠れたらいいな～～～なんて思います




　では、これからもよろしくお願いいたします　




2019 8 9「ゆりかごのうた」日本の童謡　ギター弾き語り　✨ハイレゾ録音✨　＆現在の状態と報告

春の嵐💦と緊急事態宣言発令後初の週末

今日は春の嵐、すごく怖かったです

私の住んでいる静岡県西部地区は
朝から春の嵐でした


今日は朝から凄い風と雨が吹き荒れ・・・
家が揺れるくらいでした
自宅はすべての窓にシャッターを閉めてあったのですが、
それでも風が強すぎて・・・家の中にいてもがたがた言って怖かったです


また先ほどは凄い雷が鳴って
悲鳴を上げそうになりました


私は雷が大の苦手なので
雷が鳴っているときは生きている心地がしません
やっと去って行ったのですが、
風雨と雷で本当に強烈でした

明日までこの天気は警戒が必要らしいので・・・
しっかり心しておこうと思います


さて緊急事態宣言が全国に発令され
初めての週末が訪れましたね
皆さんは、どのようにお過ごしですか


コロナウイルス終息のため
今私たちに出来ることは自宅にいること・・・
不要不急の用事以外は出歩かない事ですね
ただ息抜きしないと辛いという方は、人のいないところにお散歩すると良いと思います
私も少しは外の空気を吸いたいので・・・
また人の少ない海を見ながら少しお散歩したいな！！なんて思います

人との接触を8割減らせたら
コロナウイルスの終息も早いように思います

一人一人の心掛けが大切だと思いますので、
この苦難みんなで乗り切りましょうね




　では、これからもよろしくお願いいたします　



2019 6 2「海の嵐」Ｋ&Ｋ　ザ・ナターシャーセブン弾き語りカバー　✨ハイレゾ録音✨

めちゃくちゃ嬉しい事

今日はめちゃくちゃ嬉しかった出来事について、
書いてみたいと思います

昨年より私のお友達が
ある資格試験の勉強を始めました
まずは自宅で一杯勉強して・・・次に東京での勉強会に行かれ・・・
今年に入ってからは地元で実技試験の勉強会にも参加され
めちゃくちゃ努力されておりました


2月に2日間かけて試験をされていたのですが・・・
今日が合格発表の日でした


私は試験勉強をしていると聞いてから応援をしていたのですが・・・
遠く離れておりますので・・・進捗状況など心配しておりました
また試験当日も筆記試験がイマイチだったと聴いていたので余計に心配になっていたのですが・・・
結果は努力に見合うと信じて合格を祈っておりました


そして今日の午前中LINEが鳴ったので誰かな？？？と思って開いたら
試験を受けたお友達からで・・・
無事試験に合格されたと教えてくださいました


自分が合格したわけでもないのにすごく嬉しくて・・・
小躍りしたい気分でした

本当に合格されて、良かったです
合格おめでとうございますですね



　では、これからもよろしくお願いいたします　

ノーズワイヤーと手作り立体マスク💮

今日はノーズワイヤーと手作り立体マスクについて
書いてみたいと思います

コロナウイルスの感染拡大で・・・
全国的にマスクが入手不可能な状態になっていますね
政府から布製マスクが各家庭2枚ずつ送られて来るようですが・・・
洗いかえなどを考えると2枚では到底足りない数字だと思います


そこで私は手作りマスクを作り始めたのですが・・・
最近はノーズワイヤーもプラスして少し進化系の物を作れるようになってきました
ノーズワイヤーは地元では手に入らないのですが
Amazonで60本690円＋送料で手に入りましたので・・・
ノーズワイヤーの雰囲気を知りたいと思い早速1枚試作を作ってみました


このノーズワイヤーはプラスティック製なのでどうかな？？？と思ったのですが
入れてみるととてもしっかりしていていい感じでした


今回はマスクの柄も、コテツの肉球を思い浮かべるようなモノを選んで作ってみました
以前バックの裏面に使おうと思い白バージョン、黒バージョン2種類かってあったのですが
マスクにしてみたらとても可愛いので
この柄のマスクもいいな～～～なんて思いました

手作りマスクもかなり高額で販売されているところもあるようなので・・・
自分の出来る範囲で作って行きたいと思います

また主人は喘息なので・・・市販のマスクは主人ようにしたいな！！なんて思います


慣れれば1枚30分ほどで作れますので、
是非皆さんも挑戦してみてくださいね
（ノーズワイヤーは、市販の使い捨てマスクから再利用できます。綺麗に洗ってから、使ってくださいね）



　では、これからもよろしくお願いします