今日は昨晩のうたた寝について、書いてみたいと思います
昨晩、少しだけ眠気に襲われました
凄く久しぶりの感覚で・・・そのまま座椅子の上で小一時間眠ってしまいました
とても気持ちの良い時間で幸せだったのですが・・・
その後がいけませんでした
少し眠れたことで体が満足してしまったらしく・・・
それ以降全く眠くならなくなってしまいました
スマホで音楽を聴いて過ごしていたのですが
全然眠気が来なくて・・・
長い夜になってしまいました
偶然主人が午前4時半ころお手洗いに起きて来て
私の部屋の電気が灯いていて心配したようなのですが・・・
その後1時間くらいは何とか眠れました
でもそんな夜を過ごしてしまうと・・・今日はボケボケです
眠る薬も飲んでいるし・・・
自分でも眠る努力はしているのですが、自律神経が暴走しているときは無理みたいです
早く北海道で、浮腫みと自律神経の治療がしたいです
では、これからもよろしくおねがいいたします 2021 7 6「TATTOO」かおりのチャレンジ❣ 中森明菜さん イージーギター弾き語りカバー ✨ハイレゾ録音✨ 歌詞付き