最近の私の悩み、抜け毛がすごく多いです
動物は今頃の季節から夏毛と冬毛が生え変わる時期なのですが、
最近私の抜け毛が深刻です
髪が長いからそう感じるのかもしれませんが・・・
自分でも嫌になるくらい抜け毛が多いです
私はもう何年も髪を伸ばしているので、
今は背中の半分くらいまで長くなっています
染めてもいるし、プールにも入っているので枝毛もありますが
それほど傷んでもいなくて・・・自分ではこの髪型気に入っています
ただ最近特に気になるのが、抜け毛の多さです
毎日しっかりとシャンプーしているし髪もといているですが・・・
抜ける量が半端ないです
特に気になるのがお風呂に入った時・・・
お風呂の排水のところにたまる髪の毛の量を見ながらがっかりしてしまいます
私の抜け毛の原因は、血行不良・・・
自律神経が乱れている事から起こっているように思います
色々自分なりに自律神経をしっかり保てるよう努力はしているのですが・・・
今年のこの気温の変化や台風の多さには対応できず
悪化の一途をたどっている感じです
私の通っているプールもメンテナンスのため1週間くらいお休みになるので・・・
体力維持を考えながら生活しなくてはと思います
それにしても、昨日までの熱海は疲れました
主人も一緒に行って下さったので体も持ったのですが・・・
今日は全然ダメな感じでフラフラです
ゆっくりしながら、早く元気になりたいと思います
では、これからもよろしくお願いいたします