4日目 夕食

今日の、リハビリメニューが効く効く明日筋肉痛になりそうです！
気分転換には、なりました！
大通りは、何かと誘惑が多くもう二度とコースにはしません！
ラーメンとか、ビールなど！

【夕食】
生姜焼き
豚肉、ピーマン、玉ねぎ

サラダ
キャベツ、水菜、パセリ、トマト、ソース

ポテトサラダ
ジャガイモ、人参

煮物
昆布、さつまあげ、人参

ごはん

味噌汁
ワカメ、高野豆腐

漬物
キュウリ