遠野郷 佐比内しし踊り保存会 オフィシャルブログ

岩手県遠野市上郷町佐比内に伝わる、しし踊り団体です。しし踊りネタは、カテゴリーを絞ってご覧ください。

脛椎椎間板ヘルニア 入院生活 15日目

2014-12-23 19:58:28 | 入院生活
世の中は、祝日で休みですが、他の患者さんも休みですが、私は治療がありました。

【治療内容】
6:25 起床

6:35 検温36.0 血圧上143 下92

7:20 歩行(10分、10周)

8:00 朝食

9:00 首ひっぱり持続(30分)

9:45 歩行(30分、肴町と八幡宮)

12:00 昼食

13:30 首ひっぱり持続(30分)

14:00 歩行(1時間、開運橋)

18:00 夕食

21:00 消灯


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