7月11日(水)のつぶやき

だるい、疲れが取れない…「気虚（ききょ）」の原因と対処法 | これカラダ！ kore-karada.jp/201710102381/

— 心身体セルフメンテナンス ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年7月11日 - 12:36

youtube.com/watch?v=1FiUvN…

— 心身体セルフメンテナンス ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年7月11日 - 15:42

youtube.com/watch?v=LeUosb…

— 心身体セルフメンテナンス ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年7月11日 - 15:48

youtube.com/watch?v=WvwTe6…

— 心身体セルフメンテナンス ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年7月11日 - 15:54

冷房で冷え性がツラい、冷えて体調悪い、何せ寒い！、冷えてお腹弱い…などの方はお味噌汁や粕汁、お粥、混ぜご飯、おにぎり、お鍋など何にでも『鮭』を入れましょう✳︎
鮭は体を芯から温め、胃腸の調子を整えてくれます。
気血も優しく補ってく… twitter.com/i/web/status/1…

— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年7月11日 - 12:36