「脳の仕組みが分かれば、たったの10秒で幸せな気分になれる。」
— TABI LABO【公式】 (@tabilabo_news) 2018年10月30日 - 08:30
#幸せ #ストレス #脳トレ
tabi-labo.com/278902/be-happ…
昔はよく「自分だけ誘われなかった」だの「いまだに名前を憶えて貰えない」だのと些細なことでグジグジ悩んでたけど、死ぬほど忙しくなったらそんなことは本当にどうでもよくなったし、「悩み」を引き起こす原因の多くは「暇」なんじゃないかと思ってる。
— 深爪@著書「深爪式」「深爪流」好評発売中 (@fukazume_taro) 2018年10月30日 - 15:06
不安な気持ちをエクササイズで解消！自律神経を整えてメンタルを強くする方法 #SmartNews web.smartnews.com/articles/fkKwG…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月30日 - 22:57
考えること、感じること、願うこと、夢見ること、意図すること。
— おもいはかなう (@omoiwa_kanau) 2018年10月29日 - 05:09
人間の思考には力があり、どんな考えや思いも、感情も、創造につながってくる。
考えることはすべて現実になる。これが『創造の原理』である。
（人間にはそのような能力が備わっており、『人類に隠された最大の秘密』である）。
自律神経とホルモン分泌を制するものがストレスを制する。睡眠。運動。適切な食生活。これらが基盤。マジで大事だから甘く見たらダメ。後はたくさん笑ってたくさん泣くこと。自宅に居ながらにして笑いと涙を提供してくれる本、漫画、アニメ、お笑い、ドラマ、映画等のコンテンツは偉大。
— Testosterone (@badassceo) 2018年10月28日 - 18:01
COCOLOLOで8タイプのキモチをチェック
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月29日 - 07:15
goo.gl/7Yp1h1
#cocololo pic.twitter.com/r5NAXPuQlD
断酒のキモは、心の安定にある。心を安定させるにはどうしたら良いのか。今の自分を認め、受け入れることだ。今の自分がイヤで、別の自分になりたいとき、一番手っ取り早く変心出来る、酒に頼ってしまうことが多い。どんなにダメな自分でも、その自分を先ずは受け入れて、認める。これが、断酒のキモ。
— 断酒男爵 (@anomiyakun) 2018年10月29日 - 07:19
マイケル・ムーアの世界侵略のススメ eiga-watch.com/where-to-invad…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月28日 - 17:37
自分の気持ちをごまかさないようにしよう。ごまかすことに慣れてしまうと、感動することがあっても、これは本当に自分の気持なんだろうかと自信がなくなり、素直に感動することもできなくなってしまう。#心理学
— メンタリストDaiGoの心理学 (@mentadaigo) 2018年10月28日 - 18:10
人の心が折れるのは辛く苦しい時じゃない。希望を失った時だ。希望さえあれば辛く苦しい時も乗り越えられるが、希望を失えば心は折れる。自分の人生はこれからきっとよくなるという希望を絶対に捨てるな。前向いて生きてれば幸せを感じられる時が必ず来る。希望を持つ事はその第一歩だ。幸せになろう。
— Testosterone (@badassceo) 2018年10月28日 - 18:00
感動で号泣して、大笑いして
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月28日 - 23:43
今日も幸せでおやすみ
COCOLOLOで8タイプのキモチをチェック
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月27日 - 08:00
goo.gl/7Yp1h1
#cocololo pic.twitter.com/ScHvDPl5PW
今のあたりまえにありがとう。
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月27日 - 08:42
怖いもの知らずほど、満たされた人生を送る3つのワケ
— TABI LABO【公式】 (@tabilabo_news) 2018年10月27日 - 15:00
#成功 #挑戦
tabi-labo.com/174707/take-ri…
強力な毒を頻繁に自分の体に流し込むと、健康が損なわれ、エネルギーレベルも下がり、勇気と自信がなくなるのです。
— 禁酒セラピーbot (@Temperancethera) 2018年10月27日 - 16:13
はじまりへの旅 #映画 #eiga eiga.com/l/2t3Ls @eigacomより
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月27日 - 22:06
慢性的なストレスによるコルチゾールの増加が記憶力や思考力を低下させ脳の収縮まで引き起こす #SmartNews gigazine.net/news/20181025-…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月26日 - 00:00
COCOLOLOで8タイプのキモチをチェック
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月26日 - 09:57
goo.gl/7Yp1h1
#cocololo pic.twitter.com/8UyKy8qOWZ
8つの「不安障害」のサインを見逃してはいけない
— TABI LABO【公式】 (@tabilabo_news) 2018年10月26日 - 15:02
#ストレス #不安 #悩み
tabi-labo.com/276165/8signs-…
お腹がグーッとなることを専門用語で「空腹期収縮」といいます。
— ぴ～てん＠イスクラ薬局六本木店 (@iskra6pongi) 2018年10月26日 - 12:59
空腹期収縮の役割は胃腸の掃除です！
グーッと鳴り、胃腸が収縮することで胃腸に残ったものを排出します(*´ω｀*)
グーッとならない人、汚れっぱなしかもしれませんよ！！ twitter.com/mococo321/stat…
楽して成功することはできないが、楽しんで成功することはできる。何かを思いっきり楽しむことができれば、あなたの集中力と洞察力は最大化され、最高の成果を出すことができる。だから、誰よりも趣味を愛して、誰よりも楽しむことができれば、それを仕事にして稼ぐことはできるはずだ。#心理学
— メンタリストDaiGoの心理学 (@mentadaigo) 2018年10月26日 - 13:45
「孤独とアルコール」「不安と酒」「#ストロングゼロ」「一人飲み」など、様々なキーワードが出てくる記事。酒はやめられる！#断酒 #禁酒
— 断酒応援bot (@letsdanshu) 2018年10月26日 - 10:28
アルコール依存から脱却した30代男性が語る「たった1人の闘いの日々」 ｜ マネーポストWEB moneypost.jp/332978
秋の憂鬱な気分が抜けないのは「セロトニン」が原因。そんな時にオススメの飲み物・食べ物は？ #SmartNews fpcafe.jp/mocha/1212
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月26日 - 19:52
意外とすごい！「読書」のストレスオフ効果 #SmartNews beauty-men.jp/58726
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月26日 - 19:53
内なる循環が、外の循環を生み出す。
— yuu@宇宙に愛される〜心のlesson (@yuu_all_love) 2018年10月25日 - 01:02
”なる”と思ったことは
— おもいはかなう (@omoiwa_kanau) 2018年10月25日 - 01:09
絶対になる。
お酒に手を出さない、21名の意外な男性セレブたち（ELLE ONLINE） headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181023-…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月24日 - 06:53
COCOLOLOで8タイプのキモチをチェック
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月24日 - 07:04
goo.gl/7Yp1h1
#cocololo pic.twitter.com/JPYkjzqTTL
ジェニーハイ、初登場1位 “企画モノ”としてではない音楽性への評価 #SmartNews web.smartnews.com/articles/fjxvd…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月24日 - 14:08
クイーン『ボヘミアン・ラプソディ』プレミアで布袋寅泰とブライアン・メイ再会 ─ 「プロのミュージシャンが観てニンマリするシーンも」 #SmartNews theriver.jp/br-london-prem…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月24日 - 15:57
ストレス解消には“幸せホルモン”を増やす科学的メソッドが有効！ #SmartNews web.smartnews.com/articles/fjaH4…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月24日 - 18:49
ストレス社会を生き延びるカギ｜自律神経の整え方Vol.1〜副交感神経を高める方法 #SmartNews suits-woman.jp/kenjitsunews/9…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月23日 - 07:41
COCOLOLOで8タイプのキモチをチェック
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月23日 - 09:20
goo.gl/7Yp1h1
#cocololo pic.twitter.com/WYQo88egbk
楽器をワイヤレス化したらとても幸せだった 湯浅の穴（日経トレンディネット） headlines.yahoo.co.jp/article?a=2018…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月23日 - 09:44
シンプルに考えればさ、人間なんて、喰って寝て愛するだけで、充分幸せになれるのかも、って想う。俺たちの生活は、複雑になりすぎてるのかもしれないな。高橋歩
— 夢を叶える145 (@Hiyoko_Web) 2018年10月23日 - 16:45
断酒46日 睡眠の質良好安定
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月22日 - 07:57
My sleep analysis on 2018/10/22
#SleepMeister bit.ly/XnCzN6 pic.twitter.com/rL64Y0T1wf
ストレスが溜まったり、何かに集中しすぎると、肋骨の下からわき腹の辺りが苦しくなることがあります。これは気の流れが悪いためです。
— 小島薬局 漢方堂 (@Kojima_Kanpo) 2018年10月22日 - 13:10
そんな時は一番下の肋骨の上のくぼんだ所にある日月(じつげつ)をもんで緊張をほぐしたり、ストレッチや深… twitter.com/i/web/status/1…
私は宗教家でも占い師でもないので、もし誰かに「運命を変えたい」と相談されたら困ってしまうでしょう。でも、もしその人がお酒を飲むんだったら、自信を持ってこう言いますね。「お酒を止めてはどうですか？ 必ず運命が好転します」と。 #断酒 #禁酒
— 断酒応援bot (@letsdanshu) 2018年10月22日 - 08:30
飲んでいた頃の「自己嫌悪・罪悪感・羞恥心」の三拍子が、お酒を止めたら「自信・幸福感・爽快感」に変わりました。どうして今までお酒を飲んでいたんだろう？って不思議な気持ちになります。（或る断酒者の言葉）
— 断酒応援bot (@letsdanshu) 2018年10月22日 - 23:30
「モノ」ではなく「経験」にお金を使う人のほうが、幸せな理由
— TABI LABO【公式】 (@tabilabo_news) 2018年10月21日 - 08:30
#経験 #幸せ #お金
tabi-labo.com/108065/spend-m…
COCOLOLOで8タイプのキモチをチェック
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月21日 - 09:23
goo.gl/7Yp1h1
#cocololo pic.twitter.com/hyrNltbnTB
心が豊かな人の特徴
— 投げ銭 (@gktpvocals) 2018年10月21日 - 07:33
・挑戦してる
・挑戦するがゆえに失敗してる
・失敗後に再発防止策を立ててる
・失敗を引きずってない
・ストレス解消できる娯楽がある
・"努力＝遊び"になってる
・所持金の多い少ないを気にしない
・"ヒト"や"… twitter.com/i/web/status/1…
◯◯を食べたい時に注意したい体のバランス（ウェザーニュース） headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181019-…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月21日 - 19:14
