11月1日(月)のつぶやき

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１１月さぁ残るところ今年もあと２ヶ月となりました今年の疲れは今年のうちにケアしましょうボディーメンテナンス出張整体院☆愛さがみひまわり療術院☆●携帯サイトhttp://katy.jp/sagamihimawari/　●ＰＣサイトhttp://sagamihimawari.com
15:09 from web
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17:07 from web
腰痛症は一度のダメージで発症するのではなく、長年の不良姿勢によって腰部の組織にダメージが蓄積し、何らかのきっかけで発症します。腰に負担をかけない予防教育「姿勢」のスキルを幼い頃から指導していけば腰痛症、頸のコリに悩まされる人は大幅に減ります。
17:23 from web
本来、脊柱にはとても大切な適度な３つのＳ字カーブの彎曲があります。上体の重さと地面からの衝撃を巧みに緩和するのに必要不可欠です。これが失われると椎間板にかかる圧力が増大するため、椎間板の水分が抜けやすく、腰部が重だるくなってくるのです。
by sagamihimawari on Twitter