冷凍コンテナごはん その2

先日冷凍しておいたナポリタン。

本日お昼ごはんとしていただきました。

パスタのゆで時間＋5分チンするだけ。

もっちゃりナポリタンというよりサラッとスープパスタという感じでした。

教えてくれた友だちに確認したところ、出来上がってからもっとしっかり混ぜろとのことでした。

これ作っておいたら忙しい日には便利だと思います。

全然忙しくない日に食べてしまいましたが笑

ただ、パスタってパスタだけで362kcalもあるんですね！

このナポリタン、520kcalぐらいあります。

最近「あすけん」をやっているので、いかに高カロリーなものを食べていたのかが丸わかりになって怖いです。

きんに君の筋トレとあすけん頑張ってます。

明日のお昼はベースブレッドにします。